Pringle Skrevet 20. juli 2015 #22 Skrevet 20. juli 2015 Snickers er sykt godt etter trening da Snickers smaker godt nårsomhelst Jeg er mer sånn at etter at jeg har trent (i den grad jeg trener), er jeg mer tilbøyelig til å ta eh, "sunne" valg, og Snickers passer ikke i den kategorien. Jeg har aldri skjønt logikken i å ta feks en Cola for å "fylle opp glykogenlagrene". Godteri/brus spiser/drikker man fordi det smaker godt!
AnonymBruker Skrevet 8. august 2015 #24 Skrevet 8. august 2015 Snickers er jo nesten bare sukker. Nei, skal man bli stor og sterk må man spise godt med sunn, variert og næringsrik kost. Enkelt, men vanskelig allikevel når hverdagen er hektisk. Jeg har trent aktivt styrketrening i underkant av et år nå og jeg merker hvor viktig det er med nok mat. Min erfaring med kosttilskudd er at det er penger ut av vinduet. Mulig kreatin virker noe, men er usikker på om det har noe for seg. Proteintilskudd oppfatter jeg som bare tull og tøys. Anonymous poster hash: 001a7...f2f 2
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå