Legge på seg i studietida?

[Filippa90]

I løpet av 5 år med studier gikk jeg opp hele 40 kg. 20 det første året, og 20 på et semester tredjeåret(utveksling). Helt sykt uansett. Nå har jeg jobbet i et år, og gått ned 34 kg. Må fortsatt ned ca 20 kg til, siden jeg hadde noen kg for mye allerede før studietiden starta. Et helvete å gå ned igjen, så ville nok anbefalt å trene/spise sunt hele veien istedet!

[melatonin]

Gikk opp litt, pga lite treningsmuligheter, en usunn samboer som påvirket meg. Men gikk fort ned i vekt bare jeg bestemte meg for det.

[jentafralandet]

I løpet av 5 år med studier gikk jeg opp hele 40 kg. 20 det første året, og 20 på et semester tredjeåret(utveksling). Helt sykt uansett. Nå har jeg jobbet i et år, og gått ned 34 kg. Må fortsatt ned ca 20 kg til, siden jeg hadde noen kg for mye allerede før studietiden starta. Et helvete å gå ned igjen, så ville nok anbefalt å trene/spise sunt hele veien istedet!

Du er flink som har gått ned så mye da! Men ja, er vel mer lettvint å ikke gå opp in the first place.. Får bare være oppmerksom fra dag en, haha

[mimimosa]

Gikk opp og ned litt alt ettersom, men aldri så mye at noen andre enn min kjære mor la merke til det hver gang jeg var hjemme.

 

Vanskelig å peke på akkurat når jeg gikk opp eller ned, i eksamensperioder var det jo mye stillesitting og drittmat, mens i roligere perioder var det mye fest som jo heller ikke er så sunt for midjemålet...Jeg var aldri spesielt flink til å trene.

 

Men en ting jeg merket veldig da jeg var hjemme på ferie var at jeg ble vant til å spise mindre fordi jeg som oftest bare laget mat beregnet på en porsjon, når det var tomt så var det tomt. Så det ble mye mindre spising kun for kosens skyld.