Sosial angst

[AnonymBruker]

Jeg har kommet langt på veien mot min sosiale angst, men sliter fortsatt med litt enkle ting som øyekontakt, nervøsitet og usikkerhet når jeg er rundt mennesker. Tror det egentlig er dårlig selvtillit/selvfølelse som er største problemet nå. Er det noen som har noen kule tips og triks for å takle det bedre? Er også nylig blitt singel, og vil veldig gjerne starte å date snart. 

 

Anonymous poster hash: b298b...f58

[AnonymBruker]

Bare tenk at de andre er ikke noe bedre enn deg.

Anonymous poster hash: 41e4a...efa

[AnonymBruker]

Tror ikke det er noen quick fix for å endre selvtilliten fra elendig til god. Det er ofte noe man "opparbeider" seg over lang tid.

Anonymous poster hash: 551ac...126