Forstoppelse?

[AnonymBruker]

Mistenker jeg har forstoppelse.. Har ubehag i magen + at den føles stor og tung (oppblåst).. Hjelper også svæært lite å gå på do de to siste dagene.. Kommer ikke så mye for å si det sånn, hehe.

Noen som har erfaring og eventuelt tips? Høres det ut som forstoppelse? Har menstruasjon nå så er vel normalt å få magetrøbbel...

Anonymous poster hash: be8a3...c05

[AnonymBruker]

Drikk masse vann og beveg del. Gå tur eller noe slikt. Det setter i hvertfall gang mitt system.

 

Og hvis du kan, hold beina høyt når du prøver deg på do. Ha en krakk eller noe slikt å ha beina dine på.

Anonymous poster hash: 41f24...b00

[Perelandra]

Spis svisker!

 

Jeg har slitt med treg mage hele livet, og prøvd mange medisiner, men ingen ting fungerer så bra som svisker. Bortsett fra litt promping har det ingen bivirkninger, og smaker mye bedre enn andre avføringsmidler.

 

Spis fem-seks svisker som du tygger godt, og drikk rikelig med vann Det funker aller best hvis du bløtlegger sviskene et par timer før du spiser dem.

[AnonymBruker]

Kaffe og eller masse C-vitamin.

Anonymous poster hash: 5f1e0...c0a