Får ikke sove - blir gal!

[AnonymBruker]

Jeg lever langt nord i landet, og det er nestn like lyst ute som det er om dagen. Rommet mitt er derfor sterkt opplyst og jeg klarer ikke sove. De siste dagene har jeg fått mye søvn, og har sovnet i 3-4-tiden og våknet kl 7. Jeg har søvnproblemer ellers i året også, men nå er det virkelig krise. Hva skal jeg gjøre?

Anonymous poster hash: 2efb9...26a

[Mynona]

Har du prøvd sånn sovemaske som du ar over øynene? Det er ganske ekkelt de første dagene, men man venner seg ganske fort til det. 

[AnonymBruker]

sovemaske? mørke gardiner? 

Anonymous poster hash: ce544...f7e