1200-2200

[AnonymBruker]

Ligger på ca 1200 kcal om dagen (har snakket med legen), for å gå ned litt. I helgen spiser jeg ca 2200 fredag og lørdag. Vil jeg da sprette opp i vekt fordi jeg har "ødelagt" forbrenningen? Slik at kroppen suger til seg alt av kcal disse dagene?

Anonymous poster hash: 9c32a...d07

[Masine]

Nei. Det er bra med spisedager når man er på diett, for det ØKER forbrenningen