Er angst arvelig ?

[AnonymBruker]

Eller kommer det av opplevelser? Jeg nekter å få hindringer i livet pga angst!!!!

Anonymous poster hash: 3de53...93a

[AnonymBruker]

Tja, det kan være en fin linje mellom arv og opplevelse. Dersom du har måttet forholde deg til foreldres angst gjennom oppveksten, så kan det prege deg.

Men det betyr ikke at du ikke kan bryte ut av mønsteret. Gå på og gjør alt du er redd for, og ikke la deg vippe permanent av pinnen på grunn av et eventuelt midlertidig sammenbrudd.

Anonymous poster hash: fa3a7...fb8

[AnonymBruker]

Det er mye som tyder på at anlegg for angst er arvelig ja. Det betyr ikke at man nødvendigvis får det, men forskerne har jo pekt på at noen utvikler det lettere enn andre gitt relativt like livspåkjenninger. 

Anonymous poster hash: e5ba0...61b

[Antlers]

Ikke direkte arvelig, men hvor sårbar man er for å utvikle det er arvelig betinget. Hva man så opplever, særlig i barndoms- og ungdomstiden, kan spille en stor rolle for hvorvidt man utvikler en angstlidelse i fremtiden.

 

Angst er svært utbredt, og mange av oss vil oppleve å kjenne på den følelsen en eller flere ganger i løpet av livet, men det er jo selvsagt forskjell på å oppleve det som en bivirkning/symptom på annen sykdom (der det er snakk om en ubalanse som er midlertidig), og det å generelt være en engstelig person som sliter med å takle hverdagen. Medisiner og terapi kan hjelpe, men om angsten er en del av personligheten din, som følge av f.eks vonde opplevelser i barndommen, er det ikke bare bare å gjøre om på dette. Vi lærer oss visse mestringsteknikker, som kanskje var hensiksmessige før i tiden, men nå kun er til hinder.

 

Om man for eksempel ble slått hver gang man gjorde noe "galt" som barn, kan en av disse mestringsteknikkene være at man utvikler seg til å bli en person som sier ja til alt, selv om det er snakk om grov utnytting, eller dumsnillhet. Det var selvsagt hensiktsmessig som barn, der man ble nødt til å finne på noe for å unngå det som var vondt -  si ja + vær snill = slipp å bli slått med beltet. Men så er det dette med at det henger i, da. Når samme person i voksen alder ikke tør å si nei til venner som alltid vil bli kjørt hit og dit, ikke setter ned foten når sjefen krever urimelige ting, eller ikke tør å si fra til en ellers snill samboer at han må bidra litt mer hjemme - da er det ikke hensiktsmessig lenger, men tvert imot ødeleggende.

 

Dette er et stort emne som dekker mye. Angst kan manifestere seg som alt fra kun fysisk ubehag til at man er så redd at man ikke klarer å forlate sin egen leilighet. Det er vanskelig å gi deg et godt svar når jeg ikke vet nøyaktig hvilken situasjon du er i, men jeg ber deg være obs på at angst kan "gå i arv" dersom foreldre selv sliter med det, og gjør den tydelig for barna - enten verbalt, eller ved at det er lett å se. Det finnes dog håp, hvis man er villig til å jobbe med seg selv (i samarbeid med terapaut), og man trenger heldigvis ikke være perfekt for å være forelder, men jeg synes man bør ha angsten såpass under kontroll at man kan være med på det meste av vanlige ting før man eventuelt setter barn til verden.

[Gjest The damned]

Ikke arvelig sånn direkte, men tenker at hvis foreldrene sliter med diverse og oppfører seg på en måte som gjør at det påvirker barna så kan man få det.

Tenker at det kan bli en ond sirkel om man ikke er bevisst på det.

[AnonymBruker]

Ja, det er arvelig. Mye angstproblematikk handler om genetisk disposisjon, og den kommer fra arv. Det betyr selvsagt ikke at man er redd for å fly fordi det er genetisk hardkodet i deg fra mor og/eller far, men arv har svært mye å si i risikoen for å utvikle diverse angstlidelser. Miljø har naturligvis også betydning, men akkurat det at opplevelser former angstproblematikk er vel ganske innlysende. Men den gjør det altså ikke alene.

Svært mye ved oss ligger minst delvis i gener og arvemateriale, enten man liker det eller ikke. Det er mange tilfeldigheter og miljømessige faktorer også, men når man ser på det store bildet er arv og genetikk som regel gode indikatorer.

Anonymous poster hash: a3843...cda

[Cowboy Lotte]

Ikke bare arvelig, men smittsomt også. Vær på vakt...