SOMMERKROPPEN 2015

[AnonymBruker]

Hei alle fininger!

Nå nærmer sommeren seg og det er kanskje flere enn meg som gjerne skulle gått ned noen kg? Er dere med på å motivere hverandre gjennom det?

Jeg starter

Høyde: 170

Vekt: 72

Mål: 7 kg

Resultat: -

Vil påpeke at det garantert ikke er alle som trenger det. Og at jeg håper de som blir gjør det på en sunn måte, da helsen er det aller viktigte!

Anonymous poster hash: c32e8...676

[AnonymBruker]

170 cm

53 kg

Mål: 58 kg

Anonymous poster hash: 98fde...5d4

[AnonymBruker]

Mulig dette kommer som julekvelden på kjerringa, men sommeren er her

Anonymous poster hash: 1d6d4...815

[Bondenisse]

Mitt mål blir nokk heller egentlig neste sommer, men målet mitt til jeg starter på ferie 1. juli er: -7 kg

Høyde: 178

Start: 102

Mål: 42(60)

Delmål: 7 (95)

Endret 4. juni 2015 av Bondenisse

[AnonymBruker]

170 cm

53 kg

Mål: 58 kg

Anonymous poster hash: 98fde...5d4

Morsomt, er 170 og har veid 53 i 10 år. Nå som gravid har jeg endelig gått opp litt og planen er å holde meg på 58 kg etter fødsel.

Anonymous poster hash: 1d3df...c20

[AnonymBruker]

 

Mulig dette kommer som julekvelden på kjerringa, men sommeren er her

Anonymous poster hash: 1d6d4...815

 

 

Ikke i Bergen

Anonymous poster hash: 0acf6...9b8

[AnonymBruker]

Mulig dette kommer som julekvelden på kjerringa, men sommeren er her Anonymous poster hash: 1d6d4...815

Hehe, ikke for meg For meg starter sommeren når jeg skal på ferie; midten av juli

Anonymous poster hash: c32e8...676

[AnonymBruker]

Mitt mål blir nokk heller egentlig neste sommer, men målet mitt til jeg starter på ferie 1. juli er: -7 kg

Høyde: 178

Start: 102

Mål: 42(60)

Delmål: 7 (95)

Dette skal vi klare :D vi har nesten en hel måned på oss! Hvilke endringer tenker du å gjøre?

Anonymous poster hash: c32e8...676

[Bondenisse]

Dette skal vi klare :D vi har nesten en hel måned på oss! Hvilke endringer tenker du å gjøre?

Anonymous poster hash: c32e8...676

Tenker å skjerpe meg mye på kost og aktivitet, som student har det blitt mye stillesitting og trøstesjokolade de siste ukene. Men nå er det sommer, så tenker å være mye ute i bevegelse og heller nyte masse bær og andre sunne sommerting

 

Hva er planen din?

[AnonymBruker]

Jeg er med!

 

Ønsker fortrinnsvis å få en smalere midje. Målte meg i dag; på det største (5 cm under navlen) er jeg 80 cm og rundt navlen 74 cm. Riktignok oppblåst pga mensen men dog.

 

Jeg trener allerede, men kostholdet mitt er ikke så bra, så det må jeg forsøke å endre på.

Anonymous poster hash: e07f8...8d4

[Gjest Honeyblossom]

Er det ikke litt sent å begynne å jobbe for sommerkroppen først nå?

[AnonymBruker]

høyde: 175 cm

vekt: 65 kg

mål: 59 kg

resultat - 

Anonymous poster hash: bf4cc...e1f

[AnonymBruker]

Tenker å skjerpe meg mye på kost og aktivitet, som student har det blitt mye stillesitting og trøstesjokolade de siste ukene. Men nå er det sommer, så tenker å være mye ute i bevegelse og heller nyte masse bær og andre sunne sommerting

 

Hva er planen din?

Skal prøve å få lagd meg noe smoothie :D Skal på løpetur med bikkja imorgen og Jeg må jobbe med motivasjonen. Har flere ganger klart å gå ned mye og vært ganske målet, men sabotert meg selv hver gang:/ Må slutte med det!

Anonymous poster hash: c32e8...676

[AnonymBruker]

Er det ikke litt sent å begynne å jobbe for sommerkroppen først nå?

Skal man ned noen få kg synes jeg ikke det er for sent, nei

Anonymous poster hash: c32e8...676

[AnonymBruker]

Hvordan går det med folk? :D Noen som merker noen forandring?

Anonymous poster hash: c32e8...676