Blitt vid etter fødsel...

[AnonymBruker]

Har merket at underlivet er ganske forandret etter fødsel. Jeg er blitt mye videre, og har en lett grad av fremfall som gjør at jeg har følelsen av å ha noe i underlivet konstant.. Jeg kniper flere ganger daglig, men merker lite bedring. Jeg er ung og har ikke fått alle barna jeg ønsker så operasjon er ikke aktuelt. Må jeg da bare lære meg å leve med det?

Anonymous poster hash: 47856...956

[AnonymBruker]

Hvor lenge er det siden fødsel?

Anonymous poster hash: 8b78b...7f8

[Biloba]

Knebøy/squat er en veldig viktig øvelse for pubococcygeusmuskelen, den trenes på en annen måte enn de vanlige Kegeløvelsene. Tror ikke det er så mye annet å Gjøre før du er ferdig med fødsler.