Forstoppelse

[AnonymBruker]

Hele mitt 30-årige liv har jeg hatt en god magehelse, og aldri vært forstoppet. Dette til tross for at livsstilen min i perioder har vært preget av dårlig kosthold og lite aktivitet. Beklager detaljer, men jeg har kunnet stille klokka etter når jeg skulle bæsje.

I vinter dro jeg på en toukers ferie, og opplevde som mange andre turister, forstoppelse. Det var ikke så hyggelig, men når jeg etter noen dager dro på apotek og fikk tak i tabletter mot det, så løste det seg greit i løpet av to dager.

I månedene etter, derimot, har jeg blitt forstoppa igjen flere ganger. Om ikke direkte så ille som på ferie, så har jeg helt klart vært plaget. Er det noen logikk i dette? Jeg har spist sunt og greit, og levd slik jeg gjorde før denne ferien. Har noen opplevd det å bli plaget med forstoppelse etter å ha hatt det en gang?

Anonymous poster hash: 1402a...76c

[AnonymBruker]

Mer fiber og litt mer vann, men ikke overdriv.

Anonymous poster hash: 86877...12e

[AnonymBruker]

Få i deg mer fiber, evt. ta en tur innom apoteket!

Anonymous poster hash: 3a06c...eee

[dolce124]

Kjøp laktose drikk på apoteket, har en veldig rimelig pris.

Jeg slet med forstoppelse før, men etter et par dager med den så har jeg blitt mye bedre. Drikk 15 ml på morgnen, gir effekt etter 8 timer. 😊