Hva skjer med kroppen når

[AnonymBruker]

folk med anorksi skal begynne å spise fks. 3000kcal om dagen når de har spist lite før? Og hvis de ikke trener? Eller trener man under recovery? Satt plutselig å tenkte litt over det.. (dette er ikke ment som noe trigger eller noe sånt)

Anonymous poster hash: fd7cd...7b3

[mie23]

Man får vondt i magen.

[AnonymBruker]

I recovery skal man ikke trene.

Det som skjer når man spiser 3000 kcal er at man i de fleste tilfeller går opp i vekt (noen ganger krever det mer energi). Etter hvert stabiliserer metabolismen og vekten seg, og antallet kalorier blir tilpasset din vedlikeholdsvekt.

Anonymous poster hash: 7dbe0...627