Går det an å nullstille tankene?

[AnonymBruker]

Hvis man leser noe trist, fælt, eller krangler med noen. Kan man nullstille tankene? F.eks hvis man krangler med sin søster, og så skal man treffe kjæresten om 20 min, kan man klare å nullstille tankene (hvilke triks finnes det i så fall?) så man ikke går rundt langsur?

Anonymous poster hash: 45c03...214

[AnonymBruker]

Meditasjon. Det krever mye øvelse, men er fantastisk når hjernen har lært seg teknikken.

Anonymous poster hash: 86418...04b