Er så lei de jævla cellulittene mine!

[AnonymBruker]

Jeg hater cellulittene mine! Har hatt det i mange år nå, og jeg er så lei! Synes det er flaut å gå i sommerkjoler osv fordi da synes de… I dag så jeg til og meg at jeg har cellulitter på leggen og Har altså cellulitter på lårene, leggene og armene.
Ellers er jeg en slank og veltrent jente. Jeg trener ca 5 ganger i uka og spiser kun litt usunt en dag i uka.

Er det noen her som har noen tips til ting man kan gjøre for å bli kvitt eller i det minste redusere cellulittene??
Tar imot tips med stooooor takk!

Anonymous poster hash: d9246...bde

[AnonymBruker]

Jeg har celllulitter på rumpa og på baksiden av lårene, og de forsvinner(i alle fall delvis) med øvelser som hipthrust og squats med spensthopp til meg i alle fall. Men er vel en del gener inne i bildet her tenker jeg, så en må nok trene litt målrettet om en skal forsøke å i alle fall minske dem. Når det er sagt så klarer jeg aldri å være konsekvent lenge nok til at mine forblir borte, men jeg gir nå bare faen og går i shorts og skjørt alikevel

Anonymous poster hash: 5afd3...b70

[AnonymBruker]

Jeg har celllulitter på rumpa og på baksiden av lårene, og de forsvinner(i alle fall delvis) med øvelser som hipthrust og squats med spensthopp til meg i alle fall. Men er vel en del gener inne i bildet her tenker jeg, så en må nok trene litt målrettet om en skal forsøke å i alle fall minske dem. Når det er sagt så klarer jeg aldri å være konsekvent lenge nok til at mine forblir borte, men jeg gir nå bare faen og går i shorts og skjørt alikevel

Anonymous poster hash: 5afd3...b70

Hvor lang tid med disse øvelsene før du merket resultater? Og vet du om noen andre tips?

Anonymous poster hash: d9246...bde

[AnonymBruker]

Kutt ut sukker og fin hvete. Gå i fjellet.

Anonymous poster hash: 94e13...bfb

[kjøttmeis]

Trening og bedre kosthold gjorde mine mindre synlige, men de forsvant vel ikke helt da. Styrketrening gjør kroppen strammere og da synes ikke celulittene like godt eller så forsvinner de. Det kommer sikkert litt an på

Nå har jeg mistet litt muskler og lagt på meg litt mer fett etter flere uker uten trening så... they're back.

[Gjest Sleeve]

Mine er helt borte etter jeg la om kostholdet til lavkarbo for et år siden, og jeg slet mye med cellulitter. Drikk mye vann, det hjelper også.

[Gjest January]

Mine er helt borte etter jeg la om kostholdet til lavkarbo for et år siden, og jeg slet mye med cellulitter. Drikk mye vann, det hjelper også.

Hvor lite karbohydrater spiser du?

[Gjest Sleeve]

Hvor lite karbohydrater spiser du?

Prøver å holde meg til ca 15-20, og ramler litt inn og ut av ketose, men kan fint spise opp til 40-50g pr dag. Bekker jeg over det blir jeg kjempedårlig (kvalm/hodepine). Kroppen er ikke vant med sukker f.eks,

så det kakestykket jeg av og til spiser, straffer seg alltid

[Anglofil]

Tråden er ryddet for avsporinger.

Yvonne (mod)

[Gjest January]

Prøver å holde meg til ca 15-20, og ramler litt inn og ut av ketose, men kan fint spise opp til 40-50g pr dag. Bekker jeg over det blir jeg kjempedårlig (kvalm/hodepine). Kroppen er ikke vant med sukker f.eks,

så det kakestykket jeg av og til spiser, straffer seg alltid

Ok Kult at du har fått vekk cellulittene med lavkarbo.

Jeg har det faktisk motsatt, blir kjempedårlig hvis jeg spiser veldig lite karbohydrater. Er sikkert en tilvenningssak. Men jeg spiser i hvert fall alt for mye karbohydrater nå, og jeg blir dårlig av det også Tenker å prøve meg på 50-100 g, kan jo hende det blir en forskjell i cellulittene med det også.

[Pampusse]

jeg begynte å sykle en mil om dagen, fem dager i uka. Etter ca 1/2 år begynte de å forsvinne, nå er de vekk .

Men fikk noen vanvittige åreknuter på ene leggen under svangerskapet, ser ut som om jeg har kart over det greske øyhav!

[Gjest Sleeve]

Ok Kult at du har fått vekk cellulittene med lavkarbo.

Jeg har det faktisk motsatt, blir kjempedårlig hvis jeg spiser veldig lite karbohydrater. Er sikkert en tilvenningssak. Men jeg spiser i hvert fall alt for mye karbohydrater nå, og jeg blir dårlig av det også Tenker å prøve meg på 50-100 g, kan jo hende det blir en forskjell i cellulittene med det også.

Alt er individuelt, så man må vell bare finne ut hva som funker best for seg selv

Jeg ble alltid dårlig uten mye karbo før jeg "endret livsstil", så det er nok en vanesak ja. Spiste hjemmelagd pizza med ekte melbunn i dag da jeg er borte på middagsbesøk, og jeg må innrømme jeg ser litt gravid ut og har mye luft her nå

[AnonymBruker]

Har hørt at man kan legge kremer som inneholder koffein og kollagen på som hjelper til å stimulere fettvevet så cellulittene jevner seg ut og syns mindre. Stimulering av fettvevet skal hjelpe, enten gjennom trening eller massasje

Anonymous poster hash: 0eee2...478