Gå til innhold

Hvor tungt løfter du?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Knebøy 100kg x 5

markløft 120

Benk 70

Militærpress 50

Kroppsvektøvelser:

Dips 15-20 rep

Pullups 10-12

Er jente, 27 år, trent i ca 3,5 år, noe intensivt i perioder, andre ganger mer slækk..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...