Får mye migrene for tiden!

[AnonymBruker]

De siste månedene har jeg slitt mye med migrene.

Hjemme kommer det sånn plutselig, og gjerne etter jeg har vært ute å gått en tur i skogen el.

Jobber også som bartender/servitør, og når jeg jobber sene kvelder, består de siste nattetimene av migrene. Det er så vondt at jeg klarer nesten ikke gjøre jobben min. Forrige helg når jeg kom hjem, måtte jeg legge en kald klut på panna, før jeg deretter kastet opp og gikk å sov det av meg..

Hva kan man gjøre med migrene? Og hva er grunnen til at man får det? Aldri slitt noe særlig med det før..

Anonymous poster hash: 32295...dad

[AnonymBruker]

Hvis du er kvinne, merker du at migrenen har det med å dukke opp rundt menstruasjonen? Ofte kan hormoner spille inn...

T

ing som utløser migrene er ofte det å ikke sove og spise regelmessig. Lavt blodsukker og sene nattetimer (sove lenge om morgenen) er typiske triggere.

Livet til en migreniker bør være kjedelig Faste måltider med sunn mat, faste soverutiner (sove passe lenge) og lite alkohol, sjokolade, sitrusfrukter og oster. Dette med mat og drikke som triggere kan variere veldig fra person til person.

Så er det ofte man kan få migrene når man stresser, eller gleder eller gruer seg til noe.

Det finnes forebyggende medisin du kan prøve som enkelte betablokker (blodtrykksenkende) og det har kommet mye gode migrenemedisiner de siste årene som ikke har mange bivirkninger.

Jeg ville så absolutt tatt en tur til fastlegen hvis jeg var deg, kanskje fått en utredning, i allefall prøvd ut medisiner. Jeg har veldig god effekt av Imigran nesespray, men man må ta migrenemedisin så tidlig som mulig i anfallet.

Paracet o.l. har ingen virkning på migrenen min, men kombinasjon av f.eks naproxen, voltaren og ibux, kan dempe anfallet noe.

Botox i pannen har også vist seg å virke for mange migrenepasienter. En uventet bivirkning av produktet

Anonymous poster hash: bcd4c...d8c

[AnonymBruker]

Hvis du er kvinne, merker du at migrenen har det med å dukke opp rundt menstruasjonen? Ofte kan hormoner spille inn...

T

ing som utløser migrene er ofte det å ikke sove og spise regelmessig. Lavt blodsukker og sene nattetimer (sove lenge om morgenen) er typiske triggere.

Livet til en migreniker bør være kjedelig Faste måltider med sunn mat, faste soverutiner (sove passe lenge) og lite alkohol, sjokolade, sitrusfrukter og oster. Dette med mat og drikke som triggere kan variere veldig fra person til person.

Så er det ofte man kan få migrene når man stresser, eller gleder eller gruer seg til noe.

Det finnes forebyggende medisin du kan prøve som enkelte betablokker (blodtrykksenkende) og det har kommet mye gode migrenemedisiner de siste årene som ikke har mange bivirkninger.

Jeg ville så absolutt tatt en tur til fastlegen hvis jeg var deg, kanskje fått en utredning, i allefall prøvd ut medisiner. Jeg har veldig god effekt av Imigran nesespray, men man må ta migrenemedisin så tidlig som mulig i anfallet.

Paracet o.l. har ingen virkning på migrenen min, men kombinasjon av f.eks naproxen, voltaren og ibux, kan dempe anfallet noe.

Botox i pannen har også vist seg å virke for mange migrenepasienter. En uventet bivirkning av produktet

Anonymous poster hash: bcd4c...d8c

Da er det ikke rart jeg har begynt å slite med migrene! Hopper over måltider, uregelmessig søvn og mye stress. Migrenen er virkelig ikke levelig og påvirker jo innsatsen min på jobb. Hører folk sier de har migrene hele tiden, så tenkte kanskje ikke det var noe å ta videre til legen, men da skal jeg ta det opp neste gang!

Anonymous poster hash: 32295...dad

[Fredsmegleren]

Migrenen er helt borte for meg så lenge jeg unngår sukker Fruktsukker går selvsagt helt fint, men litt sjokolade eller brød med sukker i huff...

[skruf]

Du burde komme deg til lege Ts og få diagnosert migrene sånn at du får resept på migrenemedisiner. Har du diagnose migrene så får du medisinen på blå resept sånn at du ikke betaler så mye (og hvis du når egenandelbeløpet så får du den gratis). Husker jeg fikk ei migrenedagbok som jeg fylte ut over en periode, det var ganske smart for da kunne jeg se en sammenheng over anfall og triggere.

Som en annen nevner her så er det også mulighet for å få på forebyggende medisin. Selv så tar jeg daglig en medisn som heter atacand, det er en blodtrykksmedisin som virker positivt på å redusere migreneanfall. Men når anfallet kommer så er det imigran nesespray som er tingen.

Det er mye som kan trigge migreneanfall, for meg så er det f.eks menstruasjon, enkelte typer rødvin, hormonprevensjon (kan ikke gå på det), lite søvn, stress, for mye sukker, mye støy..