Får ikke til å sove!

[AnonymBruker]

Det kribler i kroppen, aner ikke hvorfor. Er ikke forelsket, gleder meg ikke til noe, det bare... kribler! Mest i magen, og i føttene. Det er så irriterende, jeg la meg 10 i går, og klokken er nå 9 og jeg har ikke sovet et sekund.
Har prøvd ALT, tatt 8 sovetabletter (skal egentlig ta en).

Det svir i øynene for jeg er så trøtt, men får fortsatt ikke til å sove.
Noen andre som har opplevd dette?

Anonymous poster hash: af9dd...cc6

[AnonymBruker]

Snakk med legen din.

Sovetabletter skal ikke spises som sukketøy.

Anonymous poster hash: 486b4...e7c

[AnonymBruker]

8 sovetabletter?! Har du sjekket at du ikke blir forgiftet av det?

Anonymous poster hash: f361f...e06

[AnonymBruker]

8 sovetabletter?! Har du sjekket at du ikke blir forgiftet av det?

Anonymous poster hash: f361f...e06

Tenkt å ringe apoteket snart.

TS

Anonymous poster hash: c3754...8b3

[AnonymBruker]

Eller er det giftinformasjonen jeg bør ringe?

Anonymous poster hash: c3754...8b3

[Motorsportfruen]

Man tar gjerne ikke 8(!!!!) sovetabletter fordi man ikke får sove! Nå får du værtfall sjekke deg så du ikke har forgifta deg selv. Er mye man kan prøve ut for å få sove. Og ikke flere sovetabletter når du egentlig skal ta en. Hvor gammel er du???? Dette ble jeg skremt av.

[AnonymBruker]

Man tar gjerne ikke 8(!!!!) sovetabletter fordi man ikke får sove! Nå får du værtfall sjekke deg så du ikke har forgifta deg selv. Er mye man kan prøve ut for å få sove. Og ikke flere sovetabletter når du egentlig skal ta en. Hvor gammel er du???? Dette ble jeg skremt av.

Jeg har da tatt 5-6 før, uten noen problemer. Og jeg prøvde alt, forlate rommet i en halvtime og gå en tur.

TS

Anonymous poster hash: c3754...8b3

[Motorsportfruen]

Du skal alikevel ikke ta så mange. Ikke flere en legen har sagt du skal ta. Tviler på at han har sagt du skal ta mer en en. Gjerne heller en halv eller hel. Ring giftsentralen og hør om du har pådratt noe forgiftning og prøv heller andre metoder for å sovne enn å knaske sovetabletter. Ved ofte bruk og høy dose mister det virkning så kanskje det som har skjedd. Prøv heller å lag en kopp med varm melk og honning, se en film, prøv alle mulige råd og tips

[AnonymBruker]

Er det sånne gamle allergitabletter du tar? Altså ikke ordentlige sovetabletter. Som begynner på V?

Anonymous poster hash: 1b71a...13f

[AnonymBruker]

Du skal alikevel ikke ta så mange. Ikke flere en legen har sagt du skal ta. Tviler på at han har sagt du skal ta mer en en. Gjerne heller en halv eller hel. Ring giftsentralen og hør om du har pådratt noe forgiftning og prøv heller andre metoder for å sovne enn å knaske sovetabletter. Ved ofte bruk og høy dose mister det virkning så kanskje det som har skjedd. Prøv heller å lag en kopp med varm melk og honning, se en film, prøv alle mulige råd og tips

Jeg vet, men var desperat etter søvn. Har ikke sovet de to siste nettene, så jeg er dødssliten i hodet og kroppen.

Er det sånne gamle allergitabletter du tar? Altså ikke ordentlige sovetabletter. Som begynner på V?

Anonymous poster hash: 1b71a...13f

De heter Phenergan, men ja de funker for allergier også.

Har nå snakket med giftsentralen, og de kriblingen jeg har er pga tablettene, det er symptomer på gift-etter-eller-annet. Det er ikke farlig, bare ubehagelig. Tablettene sitter i kroppen mye lengre enn jeg trodde, 13 timer (!!!) før de gradvis begynner å forsvinne fra kroppen.

Jeg er alltid forsiktig med medisiner, og leste meg opp på de før jeg startet på disse tablettene. Spurte legen ang dosering og hva som kan være farlig. Da fikk jeg til svar at 10+ kan være farlig. Jeg spurte også om hvor lenge de sitter i kroppen og fikk da til svar at det er ca 4-5 timer (trodde hun).

Har tatt ca 4 stk før, uten noen problemer og sovner i løpet av en halvtime. Vanligvis så kan jeg ligge å vri meg i 10 timer, men sover i bare 3 timer før jeg våkner igjen. Så går jeg rundt som en zombie hele dagen, legger meg til rett tid, rundt 11 om kvelden, også er det på'n igjen.

Fikk beskjed om at virkningen er ute av kroppen innen i kveld, da skal jeg ta 1 og se om jeg får sove. Hvis ikke.. så blir det dag 3 uten søvn.

Jeg kan trygt sove om jeg sovner (bor alene, så det måtte jeg bare spørre om). Jeg trenger ikke å dra til legevakten heller.

Bra dere ble bekymret og nevnte forgiftning, for jeg trudde jo at medisinene var ute av kroppen innen 5 timer. Men da blir det jo ikke 8 tabletter...

Natt til Mandag: 3tb klokken 24:00

Natt til Tirsdag: 2tb klokken 18:00, og 6 tabletter fra klokken 22:00 til 08:00

For... de 2 første tablettene jeg tok i natt (kl.18:00).. forsterket jo de tre jeg tok klokken tolv natt til Mandag. Siden det tar 13 timer før tablettene er ute av kroppen.

Herrejesus dette ble komplisert. Ikke noe rart at jeg har kriblinger i kroppen da!

Fra nå av skal jeg skrive ned tidspunktet jeg tar tablettene, og passe på at det er minst 13 timer i mellom hver gang. Fra siste tablett jeg tok som førte til at jeg sovner, eller gir opp.

Og jeg skal ikke ta mer en 4 tabletter, for å være sikker. Hun sa det er en dosering som er vanlig å få, så det er helt trygt.

Anonymous poster hash: c3754...8b3

[AnonymBruker]

Ok. Disse tablettene bruker ganske lang tid før de virker, så det er ikke vits i å¨ta dem kl. 24.

Ta 1-4 tabl (etter legens/apotekets anbefaling) tidlig: kl. 18.

Andre sovetips:

Gjør alt klar til kl. 21.00.

Re opp sengen innbydende. Ta på deg pysjen og puss tennene.

Demp belysningen

Les en bok, eller noe annet, i stua.

Når du legger deg i senga, gjør avslapningsøvelser. Pust rolig og slapp av i kroppsdel for kroppsdel.

Prøv å ikke tenk på noe, se for deg bølgene på sjøen/evt himmelen og at tankene er bølger eller skyer som driver bort.

Hør evt. på avslappende meditasjonsmusikk.

Ellers ville jeg heller tatt magnesium og b-vitaminer for avslapning.

Anonymous poster hash: 1b71a...13f

[Anglofil]

Kjære Ts

Jeg stenger denne tråden nå, da vi ikke kan vite hva slags kompetanse som ligger bak svarene du vil få. I dette tilfellet ville det heller vært best om du fikk et profesjonelt svar, og det vil du bare få om du kontakter lege.

Vennlig hilsen

Yvonne (mod)