Erfaringer med chiafrø?

[FruFiolett]

Er det noen som har erfaringer med å bruke chiafrø? Hva brukes de til? Har fått fortalt at det skal være veldig sunt, så tips mottas med takk! 😊

[AnonymBruker]

- Chiagrøt/chiapudding til frokost, kan også spises som dessert. Må lages noen timer før grøten skal spises, da frøene skal suge til seg fuktighet. Jeg lager det kvelden før, så blir det klart i kjøleskapet over natten.
- Har det i hjemmelaget müsli.
- Bruker det ofte i hjemmelaget brød.
- Liker litt chiafrø i smoothie.

Anonymous poster hash: 4218a...e7c

[AnonymBruker]

Jeg bruker dem i smoothies

Anonymous poster hash: 17285...1c1