Foreldrene mine velger aldri sunt

[AnonymBruker]

Jeg har prøvd å lage middag noen ganger, og få fram at sunn mat faktisk er godt det også. Likevel klarer de ikke å innse at dette burde lages av dem også.

Jeg har en ganske travel hverdag med skole, jobb og trening, og derfor kommer jeg ofte ikke hjem før maten står på bordet. Hadde jeg vært hjemme mer, kunne jeg jo tatt på meg ansvaret for å lage maten oftere også.

Anonymous poster hash: f1620...641

Lag store porsjoner når du har tid, og lagre det i frysen så foreldrene dine bare trenger tine maten?

Anonymous poster hash: 2ad7f...c37

[Gjest Caress]

Klarer ikke å se at det er et så stort problem. Det er vel bare middagen? De smører vel ikke skivene dine? Du er 20 år, du greier å kjøpe inn og lage litt mat selv.

[Pringle]

Massevis av karbohydrater og fett..?

Tja... massevis? Makrofordelingen min er på 18% protein, 41% fett og 41% karbohydrat. Synes det fungerer strålende, jeg er opplagt og mett.

Da håper jeg du tar diverse kostilskudd.

Nix, opplever det som fullstendig bortkastet, vil heller spise mat! Synes jeg spiser veldig bra, daglig inntar jeg tre porsjoner frukt, fem porsjoner grønnsaker, helmelk, kjøtt/fisk med naturlig fettinnhold, nøtter/nøttesmør, grovt knekkebrød, men hvit pasta/ris, ellers poteter/mais/søtpotet/byggryn; ofte ost, yoghurt, grøt med smørøye. Det meste jeg spiser er hjemmelaget fra "rene" råvarer, og svært variert.

Endret 25. mars 2015 av Pringle

[AnonymBruker]

Klarer ikke å se at det er et så stort problem. Det er vel bare middagen? De smører vel ikke skivene dine? Du er 20 år, du greier å kjøpe inn og lage litt mat selv.

Gjelder vel stort sett middagen, ja. Men også brødtyper, frokostblandinger, påleggstyper (alltid de festese og mest kaloririke variantene). Men her er det jo også lettere å kjøpe eget og bare ha i kjøleskapet, selv om jeg føler meg litt utakknemlig, da…

Anonymous poster hash: f1620...641

[AnonymBruker]

Min datter studerer i utlandet og kommer hjem hele ferien sin. Hun jobber for å tjene opp penger til studieåret. Hun har god bruk for disse pengene og bor og spiser gratis hjemme.

Hun har også fått det for seg at vi ikke spiser sunt nok, vi spiser stort sett norsk husmannskost. Ingen av oss er overvektige og vi passer på å få nok grønnsaker i oss. Vi er begge aktive mennesker som vandrer i fjellet eller drar på lange sykkelturer over flere dager. Jeg har utdanning innen ernæring og jobber med overvekt.

Og sånn som hun har klagd over maten! Den er ikke mager nok, det er for mye kjøtt i eller at vi bruker smør i stedet for magre alternativer. Jeg synes det er surt å bli kritisert for maten jeg har stått å lagd til henne.

Nå har hun fått beskjed i år, at vi ikke gidder å høre på klagingen, og at hun må lage egen mat om hun ikke kan spise det som serveres i dette hjemmet.

Jeg synes også at TS kan ta ansvar for å lage sin egen mat om hun ikke er fornøyd med det som andre har brukt penger og energi på å lage til henne. Ellers så finnes det jo restauranter hvor TS kan gå å spise om hun ikke orker å lage egen mat.

Anonymous poster hash: b574d...02a

[Havbris]

Hm. Du er 20 år. Du har en travel hverdag med skole, jobb og trening. Du kommer hjem på et tidspunkt der maten står på bordet (noen har laget denne maten) og du har ikke hatt anledning til å være med på innkjøpene. Jeg går ut fra at dine foreldre også er travelt opptatt med sitt, og kanskje har de ikke de samme sunne matvanene som du har. Er du sikker på at dine foreldre ikke vet noe som helst om sunn mat, og har du vokst opp på usunn mat i 20 år? Er du sikker på at det du fremstiller som et problem, ikke først og fremst er i ditt hode?

[Gjest Pet]

Min datter studerer i utlandet og kommer hjem hele ferien sin. Hun jobber for å tjene opp penger til studieåret. Hun har god bruk for disse pengene og bor og spiser gratis hjemme.

Hun har også fått det for seg at vi ikke spiser sunt nok, vi spiser stort sett norsk husmannskost. Ingen av oss er overvektige og vi passer på å få nok grønnsaker i oss. Vi er begge aktive mennesker som vandrer i fjellet eller drar på lange sykkelturer over flere dager. Jeg har utdanning innen ernæring og jobber med overvekt.

Og sånn som hun har klagd over maten! Den er ikke mager nok, det er for mye kjøtt i eller at vi bruker smør i stedet for magre alternativer. Jeg synes det er surt å bli kritisert for maten jeg har stått å lagd til henne.

Nå har hun fått beskjed i år, at vi ikke gidder å høre på klagingen, og at hun må lage egen mat om hun ikke kan spise det som serveres i dette hjemmet.

Jeg synes også at TS kan ta ansvar for å lage sin egen mat om hun ikke er fornøyd med det som andre har brukt penger og energi på å lage til henne. Ellers så finnes det jo restauranter hvor TS kan gå å spise om hun ikke orker å lage egen mat.

Anonymous poster hash: b574d...02a

Veldig bra.

[AnonymBruker]

Du er 20 år,bor hjemme og "lever" på foreldrene dine så min mening er at enten får du bruke penger på å kjøpe inn din egen mat eller så får du bare holde kjeft å spise det som står på bordet.

Anonymous poster hash: 7e4e9...9a8

[fuksia]

Jeg synes ikke du kan kreve at foreldrenedine skal legge om på kostholdet fordi du foretrekker et annet kosthold. Hadde du godtatt det om situasjonen var omvendt?

Jeg er heller ikke sikker på om jeg er enig i at de spiser så veldig usunt fordi de ikke velger det magreste alternativet. Om noe er sunt eller ikke har ikke noe med hvor mye kalorier det er i det, det har mer med mengde å gjøre.

[Gjest Caress]

Gjelder vel stort sett middagen, ja. Men også brødtyper, frokostblandinger, påleggstyper (alltid de festese og mest kaloririke variantene). Men her er det jo også lettere å kjøpe eget og bare ha i kjøleskapet, selv om jeg føler meg litt utakknemlig, da…

Anonymous poster hash: f1620...641

Du vet, de magre alternativene er ikke nødvendigvis de sunneste. Man trenger fett. Men joda, jeg skjønner hva du mener, selv om jeg ikke helt ser hvorfor du ikke bare kan kjøpe inn pålegg og brød selv, eventuelt spørre om ikke foreldrene dine kan kjøpe det inn når de er ute og handler. Bare forklar det med at du synes kroppen din fungerer bedre da, at det er mer mettende, at du blir uvel i magen av lyst brød eller noe slikt.

[sol87]

Jeg er ei jente på 20 år, som for tiden bor hjemme hos foreldrene mine pga. studiesituasjon (har bodd hjemmefra før, men bor hos dem nå).

Til vanlig spiser jeg maten foreldrene mine kjøper/lager. Dette er fordi det passer seg sånn, siden vi spiser middag til samme tid, og jeg får ta mat fra kjøleskapet osv.

Jeg er opptatt av å ha en sunn livsstil, trene regelmessig (fire ganger i uka), samt spise stort sett sunn mat. Problemet er det, at foreldrene mine alltid velger de usunne matvarene. Istedet for å velge magre og sunnere varianter av kjøtt og andre matvarer, velger de alltid det med mest fett og salt. De mener det smaker mye bedre. I tillegg velger de alltid lys pasta, lyst brød, lyse lefser osv, fordi pappa "synes dette er best". De steker alltid maten i en haug med smør, og det virker som poenget er å få maten til å smake best mulig (etter deres mening) og de tenker aldri på å velge sunt i helheten.

Selv har jeg prøvd å foreslå sunnere alternativer, men de bare sier at det ikke smaker like godt, og at det "ikke er noe problem å kjøpe kjøttdeig istedet for karbonadedeig, fordi vi har god økonomi". I tillegg tror mamma alltid at jeg enda har et problematisk forhold til mat, da jeg hadde spiseforstyrrelser for fem-seks år siden. Dette er ikke (!!!) tilfellet nå, da jeg ønsker å ha et sunt forhold til mat, men likevel spise sunt og kose meg en gang i blant.

Selvfølgelig kan jeg lage min egen mat, men dette blir som regel bare et par ganger i uka, da det rett og slett blir unaturlig at jeg lager min egen middag når foreldrene mine uansett lager.

Noen som har råd til meg angående dette? Kan jo selvfølgelig flytte ut, men akkurat nå er den beste løsningen å bo her.

Hilsen fortvilet jente.

Anonymous poster hash: f1620...641

Du kan jo lage middag til hele familien, ikke bare deg selv? Da kan du jo vise dem at sunnere mat også kan smake godt.

[lillsunshine]

Som noen sier, magre produkter er ikke alltid det sunneste. Jeg bruker glatt meierismør til matlagingen istedenfor margarin. Jeg bruker også matfløte en gang i blant, spiser godt kjøtt/kyllingfileet men spiser til gjengjeld mye grønnsaker og frukt. Jeg lager all maten fra bunnen av som prinsipp. Kjøper sjeldent halvfabrikat. Har ikke mikrobølgeovn, så fristelsen for å ta snarveier er mye mindre. Når jeg skal varme opp middagsrester gjør jeg det i en panne. Jeg setter veldig stor pris på å bruke tid på lage mat.

Dette gir meg en god metthetsfølelse som varer lenge og minsker mitt behov for å innta søtsaker. Jeg synest det hørest ut som foreldrene dine spiser god husmannskost. Du skal være glad for at det er hjemmelaget potetstappe!

Hjemme hos mine foreldre har det vært en del av såkallte magre produkter i kjøleskapet, samtidig som det er mye halvfabrikat. Suppeposer med masse e-stoffer og lite næring, lettprodukter med kunstige stoffer, mye kjip mat. Jeg merker at fort at jeg blir dårlig i kroppen, både psykisk og fysisk med denne typen mat. Jeg hadde spist kokt middagspølse og hjemmelaget potetstappe med fløte anyday i bytte. Men nå har de hjemem gått over til lavkarbo, så spørs om jeg ikke får mer av dette fremover når jeg er hjemme.

Det finnes selvfølgelig grenser, men så lenge det er innslag av grønnsaker, fisk, frukt og generelt et variert kosthold så gjør ikke litt ekte fett noe i det lange løpet. Som sagt, jeg har lite troa på lettprodukter og jeg synest ikke du skal tvinge på foreldrene dine dette. Du får rett og slett begynne å lage din egen mat i stedet.

Jeg klager aldri på maten jeg får når jeg er hjemme, jeg får det jo tross alt gratis.

Endret 25. mars 2015 av lillsunshine

[lillsunshine]

Når det er sagt. Lyst brød er jo ikke så greitt. Jeg får regelrett vondt i magen av det. Begynn å kjøpe ditt eget brød. Si at du blir uvel av lyst brød/blir fort sulten igjen.