JUICE

[Gjest Ketchupjenta]

Oi det ble med capslock.
Men ja, har noen av dere prøvd en juicediett før?
Har sett en dokumentar om det og gud så mye de gikk ned!
Jeg trenger virkelig en detox nå, og jeg skulle gjerne ha gått ned i tillegg.

Også lurer eg fryktelig på hvorfor er det bedre å drikke grønnsakene/fruktene og ikke spise dem? Går det an å gå på juicedietten bare ved å spise det jeg skal?

[followURdreams]

Håper du får noen svar, har lurt på det samme selv 😊

[AnonymBruker]

Detox er ikke noe kroppen trenger. I beste fall er det en psykisk greie.

Anonymous poster hash: 3d429...629

[AnonymBruker]

sjekk ut simple green smoothie på facbook

Anonymous poster hash: ed6a7...2f2

[Gjest Citronella]

Som noen andre sier, detox er bare tull, dette håndterer kroppen selv. Om du kun drikker juice og grønne greier (regner med at det dreier seg om spirulina/hvetegress og annet supermat-humbug) så vil du selvsagt gå ned i vekt. Problemet er at du fyker opp når du begynner å spise vanlig mat igjen.

[Gjest Ketchupjenta]

Som noen andre sier, detox er bare tull, dette håndterer kroppen selv. Om du kun drikker juice og grønne greier (regner med at det dreier seg om spirulina/hvetegress og annet supermat-humbug) så vil du selvsagt gå ned i vekt. Problemet er at du fyker opp når du begynner å spise vanlig mat igjen.

Ikke supermat-humbug nei, bare frukt og grønnsaker og bønner og nøtter? Sjekk ut filmen fat sick and nearly dead. De greide helt fint å holde vekten etter vektnedgangen. Er bare om en ''klikker'' etter et vekttap at en legger på seg, holder en sunne og gode vaner kan en fint holde vekten.

[Gjest crem]

hvis du har sett dokumentaren fat, sick and nearly dead så sire han at han juicer grønnsakene for ellers hadde det blitt så mye å spise for å komme opp i riktig mengde

elsket den dokumentaren btw, og tror det er verdt et forsøk, men jeg ville ikke prøvd meg lenger enn en uke eller noe!

[Gjest Ketchupjenta]

hvis du har sett dokumentaren fat, sick and nearly dead så sire han at han juicer grønnsakene for ellers hadde det blitt så mye å spise for å komme opp i riktig mengde

elsket den dokumentaren btw, og tror det er verdt et forsøk, men jeg ville ikke prøvd meg lenger enn en uke eller noe!

Har du gjort det/lyst å gjøre det?

Tror du det hadde gått an å gjøre det bare med å spise opp?

[Gjest crem]

Har du gjort det/lyst å gjøre det?

Tror du det hadde gått an å gjøre det bare med å spise opp?

nei jeg har ikke gjort det selv, har ikke viljestyrke nok tror det skal gå greit å bare spise ja, men da må du nok gå og spise nesten hele dagen, også er det jo noe med det at det er lettere eller noe for kroppen å fordøye maten og den er rennende, og det er jo litt av detoxen

[Gjest Ketchupjenta]

nei jeg har ikke gjort det selv, har ikke viljestyrke nok tror det skal gå greit å bare spise ja, men da må du nok gå og spise nesten hele dagen, også er det jo noe med det at det er lettere eller noe for kroppen å fordøye maten og den er rennende, og det er jo litt av detoxen

Haha, ja okei;)

Kanskje det kan gå an å bruke blender eller noe slikt. Hmm skal google litt )

[Gjest crem]

Haha, ja okei;)

Kanskje det kan gå an å bruke blender eller noe slikt. Hmm skal google litt )

hehe ta og google det du, men hvis du skal bruke blender, må du nok blande med vann eller noe

[drue]

Du har lever og nyrer til detox. Mer trenger du ikke. Det er forsåvidt ikke dumt å lage juice av grønnsaker og frukt, du får jo i deg næringsstoffer. Jeg har venninner som har prøvd "juicing" i en uke, altså å kun drikke juice. Dette mener jeg er usunt, de gikk sultne, og sprakk ofte etter noen dager. Så lenge man holder seg til normale måltider med de næringsstoffene man trenger, gjør det vel ingenting å ta seg en juice her og der, dersom man foretrekker å drikke grønnsakene sine.

[Karen82]

Jeg har drevet med juicing en stund. Jeg har ennå ikke holdt på lenger enn en dag, men jeg bytter regelmessig ut måltider med ett eller flere glass juice. Det er en super måte å få i deg store doser mikronæringsstoffer, spesielt for de som har problemer med å få i seg nok grønnsaker ellers.

Det handler om mer enn vektnedgang. Fordøyelsessystemet har godt av en pause fra den konstante spisingen, og juicing kan bidra til et mer stabilt blodsukker. Men noe detox er det ikke, som de over nevner, dette er noe kroppen fikser selv.