Jerntabletter og treg mage - råd

[AnonymBruker]

Jeg må ta jerntabletter men uansett hvilke jeg tar så ødelegger de magen min og gir meg skikkelig forstoppelse. Er det noen råd for å forhindre dette - ev bedre det ?

Anonymous poster hash: 89e26...41d

[Djungelvrål]

Få tak i noe som heter Movicol. Det er et pulver du rører ut i 125 ml vann. Pulveret tar med seg vannet til tarmen og øker volumet på avføringen og gjør det bløtere. Ingen bivirkninger foruten litt romling i magen. Fås på apotek.

[Ferny]

For min del fungerte det faktisk godt å drikke maaasse vann, og spise sånne "hjemmelagde" knekkebrød som man får i brun pose på dagligvarebutikken. Kombinert med yoghurt og kaffe til frokost. Altså, kaffe er jo ikke bra for jernopptaket heller, men bare pass på å ta tablettene utenom når du drikker kaffe.

[AnonymBruker]

Anbefaler ikke Movicol! Det gjorde saken verre for meg.

Jeg opplever at Floradix ikke gir treg mage, alternativt så har Life en egen jern-drikk med folsyre og b-vitaminer i. Jeg har nettopp kjøpt den, og er spent på om magen min hater den eller ei. :-)

Anonymous poster hash: 2c8f6...2e7