Bør jeg søke hjelp?

[AnonymBruker]

Jeg er ei jente på 20 år, student, deler leilighet med en venninne, og har kjæreste som bor i samme by som meg. På fritiden elsker jeg å trene, og generelt være i fysisk aktivitet. Jeg er en relativt "ordentlig" jente, over gjennomsnittet skoleflink, som er opptatt av å prestere på de fleste områder. Et såkalt ja-menneske, litt sånn "flink pike".

Nå i perioden etter jul, har jeg merket at alt ikke er som før. Jeg har blitt mer og mer opptatt av, og ikke minst avhengig av, å trene. Før kunne jeg være fornøyd med fire treningsøkter i uka, nå må jeg trene hver dag hvis jeg skal bli fornøyd. I tillegg merker jeg at jeg er mye nedfor, har litt lite "driv". Er fortsatt opptatt av å gjøre det bra på skolen, men siden jeg trener så mye og i tillegg skal rekke over alt, klarer jeg ikke å komme meg på skolen. Det blir heller at jeg leser hjemme. Har ikke vært på skolen på over en måned. Klarer heller ikke å være med kjæresten min på f.eks. familiebesøk og lignende. I tillegg treffer jeg han sjeldnere enn før. Kun to-tre ganger i uka, selv om vi bor i samme by. Han har snakket med meg om at jeg virker litt nedfor, smiler mindre enn før, og at jeg synes alt er et ork. Hun jeg bor sammen med har ikke sagt noe, men jeg merker godt at stemningen mellom oss er litt mer anspent enn før. Jeg orker heller ikke å dra hjem og besøke foreldre/besteforeldre, fordi jeg synes det er for mye stress, i tillegg til at jeg da må sette livet mitt med skole, trening osv. "på vent". Jeg velger liksom alltid letteste utvei, og tenker da bare på meg selv.

Selv kvier jeg meg litt for å oppsøke hjelp. Jeg er en veldig selvhjulpen person, og jeg ser for meg at jeg skal takle dette på egen hånd. Jeg har hatt tidligere tøffe perioder i livet mitt, som jeg har fikset uten profesjonell hjelp. Likevel er jeg redd for at det skal gå for langt, og at jeg ikke søker hjelp når jeg egentlig burde. Har ikke noe som helst lyst til å gjøre det, men føler jeg "må", litt for de i rundt meg sin del.

Noen som kan gi meg råd i denne situasjonen? Har prøvd å forklare det kort, så gjerne spør om utfyllende informasjon hvis noe er uklart

Anonymous poster hash: 3ba01...2d7

[AnonymBruker]

Se om studiestedet ditt har psykolog til studentene. Ut over det kvalifiserer du bare til privat hjelp desverre. Det må være mer alvårlig for å få rett på offentlig hjelp desverre.

Anonymous poster hash: 90bce...1f6

[AnonymBruker]

Se om studiestedet ditt har psykolog til studentene. Ut over det kvalifiserer du bare til privat hjelp desverre. Det må være mer alvårlig for å få rett på offentlig hjelp desverre.

Anonymous poster hash: 90bce...1f6

Jeg har sjekket ut det, men finner ikke noe om psykolog for studenter.

TS

Anonymous poster hash: 3ba01...2d7