Sliten, deppa og lei

[AnonymBruker]

Har vært deprimert i ca tre år nå. Startet med utroskap og dermed dårlig selvbilde. Ikke følt meg bekymringsfri og lykkelig på lenge. Skole og valg om fremtiden spiser meg opp og jeg klarer ikke fokusere. Skal liksom forbedre karakterer i år og MÅ få veldig bra i alle fagene ellers kommer jeg ikke inn på studiet i den byen jeg aller helst ønsker. Har også slitt med spiseforstyrrelse i ca 2 år.

Hva gjør dere for å holde motet oppe når alt ser svart ut? Trenger noen lykketips. Og en god dose solskinn for tiden.

Anonymous poster hash: 83196...00c

[AnonymBruker]

Prøv å skriv ned ting du skal gjøre for dagen, og kryss av når du har det gjort det. Legg deg tidlig og stå opp tidlig. Ha det koselig rundt deg, pynt med noe du liker.

Anonymous poster hash: ca8cf...ec0