Vektoppgang

[AnonymBruker]

Er det mulig å legge på seg 3-4 kg på fire dager?

Har spist dette:

Onsdag 3000 kcal

Torsdag 1500 kcal

Fredag 2500 kcal

Lørdag 1000 kcal

Ikke kommenter mengdene fordelt på dager, jeg vet det er ujevnt. Jeg bare lurer på om jeg kan ha en så stor vektoppgang, eller om det ikke er reelt.

Anonymous poster hash: 242f8...737

[veraa94]

Det er umulig å svare på uten å vite ditt kjønn, høyde, alder, vekt, aktivitetsnivå etc.

Man sier at 1kg tilsvarer ca. 7000kcal i overskudd. Du har spist 8000kcal på 4 dager. Hvis man rekner ut i fra et snitt på at et voksent menneske skal ha ca. 2000++ kcal per dag har du nok ikke lagt på deg 3-4kg.

[AnonymBruker]

Nei alt dette er nok bare vann i kroppen.

Anonymous poster hash: 50746...4ea