Å komme over en ulykke

[AnonymBruker]

For snart 2 uker siden havnet jeg i en ulykke. Jeg hadde flaks og det gikk forholdsvis bra, men jeg kunne ha blitt veldig skadet.

Jeg tenker mye på dette, det som kunne ha skjedd.

Hvordan går jeg videre? Vil det gå over av seg selv med tiden, eller burde jeg aktivt gjøre noe?

Anonymous poster hash: d77ac...cff

[Sylvari]

Kommer an på hvor mye det plager deg, om det plager deg veldig kan vel samtale med lege være noe? Kanskje videre til terapi?

[AnonymBruker]

Det kan være lurt å snakke med noen om du merker at dette er noe du kverner mye på.

Jeg var i en bilulykke for noen år tilbake, og det tok meg et par år før skrekken slapp taket. Det var som om hjernen min ble omprogrammert, for hver gang jeg havnet i en tilsvarende situasjon som bilulykken (sving, bil i høy fart som kom mot) ble jeg helt iskald og panisk på innsiden. Det ga seg heldigvis etter hvert.

Anonymous poster hash: cb959...09c

[AnonymBruker]

Kjempeviktig å snakke ut om dette med noen. Jeg foreslår lege eller nære venner eller familiemedlemmer.

Anonymous poster hash: 426c8...2de

[AnonymBruker]

jeg har snakket med både familie og venner.

Men går med en klump i magen. Kommer ikke over hvor flaks jeg hadde som slapp unna med mindre skader. Ser hele tiden for meg hvor galt det kunne ha gått, som om det ikke er over enda/har skjedd enda.

Får håpe det går over fort, veldig slitsomt å tenke sånn.

Anonymous poster hash: d77ac...cff