Trenger jeg hjelp?

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg har opp igjennom ungdomsårene slitt med kroppsbilde. I begynnelsen brydde jeg meg aldri om hva jeg spiste eller hvordan jeg så ut, noe som resulterte i 80 kg på min litt under 170 cm høye kropp.

Jeg så vel aldri utrolig overvektig ut, men var lubben/kraftig. Det skjedde ting på privaten som gjorde at jeg ikke følte meg bra eller fin nok, og da jeg veide meg tenkte jeg "Shit". Noe måtte gjøres og jeg begynte å spise mat så og si uten karbohydrater + at jeg spiste veldig lite. Jeg løp også mye.

Jeg gikk ned i vekt, følte meg bedre og etter litt mer enn 1 år viste vekten rundt 60 kg. Innen dette året hadde jeg i blandt forsøkt å kaste opp mat, men klarte det ikke og dette skjedde derfor svært sjelden.

Så gikk jeg litt opp i vekt igjen grunnet at jeg droppet ut av dietten og spiste normal, som oftes sunn mat + godteri og sjokolade i blant. Spiste også brød, pasta osv igjen. Veide ca 65 kg fast, men så skjøt vekten opp til 72 kg grunnet mye kos og lite trening.

Jeg ville nå heller telle kalorier og spise det jeg ville som brød/ris/pasta, men tankene mine ville ikke helt la meg gjøre dette.

Jeg har derfor begynt å kaste opp maten, og denne gangen klarer jeg det. Jeg får utrolig skyldfølelse når jeg spiser, så det må opp igjen. Jeg kaster ikke opp absolutt alt jeg spiser, for hvis jeg spiser veldig lite kalorier tenker jeg at det er ok. (Vurderer det i blant, men det er hovedsaklig middager, skiver som mellomåltider, frokostblandinger (sunne varianter til og med) og kveldskos i form av godis som fremkaller den dårlige samvittigheten og dermed oppkastet).Jeg har nå igjen gått ned ca 7 kg på veldig kort tid, og målet mitt er et tall rundt 55 kg.

Jeg bare lurer på om jeg har bulimi? Jeg vet jo at de kaster opp mat og føler skyldfølelse - og det gjør jo jeg også, men samtidig føler jeg at når jeg når målet mitt så stopper jeg med det og trener/spiser sunne måltider. MEN så er det også slik at noen ganger så tenker jeg at "Nei, kroppen trenger denne middagen" også holder jeg det nede - og slik kan vel ikke en bulimiker bestemme på en måte? Jeg fråtser heller ikke utrolig mye - altså spiser jeg ikke et måltid på plutselig 4000 kcal, men jeg kaster opp de normale mengdene mat.

Er det en spiseforstyrrelse og noe jeg burde søke hjelp for? Eller hva tror dere?

Takk for innspill!

Anonymous poster hash: 1589a...52e

[mandel92]

Ja, du trenger hjelp. Det er ikke alle bulimikere som kaster opp alt de spiser, men uansett om du "bare" kaster opp av og til så er ikke det bra for kroppen din. Bestill deg en time til fastlegen din og fortell hvordan ting er.

[Gjest Daenerys]

Kjære trådstarter,

jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få.

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og netttjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Det skal også være et psykiatritilbud i alle landets kommuner. Hvis du ringer din kommunes servicetorg eller ser på hjemmesiden til hjemkommunen din, skal du finne info om dette. Her skal man kunne få noen å snakke med og hjelp videre.

Du kan også ta kontakt med Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver.

Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her.

Håper du får hjelp til å bil frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

Mvh,

Daenerys, mod.