Finne gnisten?

[AnonymBruker]

Noen med erfaringer, som har triks de vil dele? Har mistet gnisten i livet, grunnet angst og smerter, men ønsker å leve mellom angstanfallene og smerten. Hver gang jeg ikke har angst og smerter, klarer jeg ikke å finne gnisten igjen. Jeg kan ha det bra i 2 sekunder, for så å få sjokk og komme på "åja, etterpå må jeg ha vondt igjen og bli redd igjen". Hvis jeg planlegger en ferie, kan jeg glede meg i noen minutter, før jeg kommer på "åja, jeg må ta med meg angsten og smerten på ferie". Smerten er uunngåelig pga medisiner og sykdom, så den vet jeg er der og angsten følger med.

Men hvordan klare å leve mellom hver gang jeg har vondt og er redd? Hvordan finne gnisten?

Anonymous poster hash: 264ea...307