Angst for ingenting?

[AnonymBruker]

Hei dere! Jeg har hatt en slags angst i snart 1 måned. dette kom av at jeg skal søke videregående nå før 1.mars.

Jeg har tenkt å ta helse og oppvekstfag og bli helsesekretær. Men hver gang jeg tenker på det med videregående for jeg en slags gruefølelse.

Den slags følelse når du er redd for noe, eller gruer deg til noe som for eksempel å dra til skolen eller når du gruer deg til gym. Det er en slags ekkel følelse mellom under brystet og over magen. liksom midt i mellom. tror flere kan ha hatt denne følelsen i blant.

Hvordan skal jeg håndtere dette? Jeg gruer meg til ingenting eller har noe angst for men hvorfor har jeg den følelsen da? vil gjerne at denne følelsen blir borte for denne følelsen har tatt kontroll over livet mitt nå.. jeg klarer ikke å gjøre innleveringer eller lekser. Nå skulle jeg ha vært ferdig med en innlevering men har bare skrevet 3-4 LINJER! Dette er en stort problem.

Har også snakket med rådgiver og hun har skaffet meg sånn time hos rådgiveren der jeg har søkt skole for at jeg skal ''slappe av'' og jeg ikke skal stresse men det er ikke akkurat problemet. problemet er jo denne ekkle følelsen som jeg har for ingen grunn.

Gruer meg til ingenting? hvordan skal jeg ''fjerne'' denne følelsen?

Håper noen der ute kan hjelpe meg!

Anonymous poster hash: d2d4a...e46