Dere som aldri har vært overvektige...

[AnonymBruker]

....hva får dere til å tro at dere vet noe som helst om det å gå ned i vekt?

Anonymous poster hash: 41278...45d

[AnonymBruker]

går jo ann å være normaltvektig og gå ned i vekt også?

Anonymous poster hash: 69ad4...8f6

[Gjest HeiHade]

Fordi det er fysikk. Jeg skal ikke uttale meg om den fysiske eller mentale påkjenningen, men matematikken bak er jeg like egnet som en overvektig person til å uttale meg om.

Endret 11. februar 2015 av HeiHade

[AnonymBruker]

Vel, jeg har jo åpenbart mestret det å ikke gå nevneverdig opp i vekt, så noe må jeg jo ha forstått.

Anonymous poster hash: 2c6c9...26f

[AnonymBruker]

Prøver du å implisere at man aldri kan lære noe ved hjelp av teori? "Dere som ikke levde på 30-40-tallet kan ikke vite noe som helst om andre verdenskrig"..?

Anonymous poster hash: 53503...fa3

[AnonymBruker]

Fordi det er fysikk. Jeg skal ikke uttale meg om den fysiske eller mentale påkjenningen, men matematikken bak er jeg like egnet som en overvektig person til å uttale meg om.

Feil. Jeg var som deg frem til jeg faktisk gikk opp i vekt etter fyllte 30 og ble sakte men sikkert tyngre uansett hva jeg gjorde. Ikke en eneste slankekur, kostholdsendring eller trening gjorde noe med vekta mi. Den gikk sakte oppover hele tiden. Helt til jeg fant årsaken og det hadde ikke en dritt med mattematikk å gjøre.

Anonymous poster hash: 8492a...ac1

[Gjest BonBon]

Alle vet jo at det handlet om mindre mat og mer trening. Det er faktisk å enkelt regnestykke. Men å gjennomføre det er noe helt annet. Alle kan gå ned i vekt men noen må arbeide mer fysisk og psykisk enn andre.

[AnonymBruker]

Før når jeg aldri hadde vert overvektig, mente jeg at de som veier for mye kan gå ned i vekt med og spise mindre/sunnere og trene mer. Etter og ha blitt overvektig for og så gå ned igjen til en bmi på 19,5 mener jeg akkurat det samme som før. Altså spis mindre tren mer.

Anonymous poster hash: e61eb...4a5

[Gjest gundagrynte]

Før når jeg aldri hadde vert overvektig, mente jeg at de som veier for mye kan gå ned i vekt med og spise mindre/sunnere og trene mer. Etter og ha blitt overvektig for og så gå ned igjen til en bmi på 19,5 mener jeg akkurat det samme som før. Altså spis mindre tren mer.

Anonymous poster hash: e61eb...4a5

Nemlig! For med få unntak der det handler om sykdom/medisiner, så er overvekt selvforskyldt og vi som har vært overvektige er verdensmestere i å finne unnskyldninger for å spise drittmat....meg inkludert for jeg har selv vært overvektig!!

Endret 11. februar 2015 av gundagrynte

[AnonymBruker]

Alle vet jo at det handlet om mindre mat og mer trening. Det er faktisk å enkelt regnestykke. Men å gjennomføre det er noe helt annet. Alle kan gå ned i vekt men noen må arbeide mer fysisk og psykisk enn andre.

Smart du. Medisiner, hormoner er også årsak skjønner du. Og sikkert andre ting også.

Anonymous poster hash: 13203...97b

[Gjest HeiHade]

Feil. Jeg var som deg frem til jeg faktisk gikk opp i vekt etter fyllte 30 og ble sakte men sikkert tyngre uansett hva jeg gjorde. Ikke en eneste slankekur, kostholdsendring eller trening gjorde noe med vekta mi. Den gikk sakte oppover hele tiden. Helt til jeg fant årsaken og det hadde ikke en dritt med mattematikk å gjøre.

Anonymous poster hash: 8492a...ac1

Da er jeg veldig spent på hva årsaken er.

Det er fysisk umulig å øke i vekt hvis man ikke spiser mer enn man forbrenner. Hvor skal massen komme fra? Masse kan ikke oppstå ut av tynn luft. Det er så klart mulig at man lider av diverse sykdommer som gjør at forbrenningen er lavere, men alt det vil si i praksis er at man har lettere for å gå opp i vekt/må spise mindre for å gå ned -- ikke at mattestykket ikke gjelder. Det er bare variablene som endres.

[AnonymBruker]

Da er jeg veldig spent på hva årsaken er.

Det er fysisk umulig å øke i vekt hvis man ikke spiser mer enn man forbrenner. Hvor skal massen komme fra? Masse kan ikke oppstå ut av tynn luft. Det er så klart mulig at man lider av diverse sykdommer som gjør at forbrenningen er lavere, men alt det vil si i praksis er at man har lettere for å gå opp i vekt/må spise mindre for å gå ned -- ikke at mattestykket ikke gjelder. Det er bare variablene som endres.

Feks Vann?!!!!! Stoffskifteproblemer etc.

Mange grunner til at folk bøir overvektige, ikke bare overspising og lite trening.

Anonymous poster hash: 13203...97b

[Gjest BonBon]

Smart du. Medisiner, hormoner er også årsak skjønner du. Og sikkert andre ting også.

Anonymous poster hash: 13203...97b

Det blir unntaktstilstander.

Jeg skrev at formelen er å trene og spise mindre men enkelte kan møte mer fysiske og psykiske hindringer. Så om du møter de, ja det er synd for deg, men det betyr ikke at formelen er anderledes.

[AnonymBruker]

Det blir unntaktstilstander.

Jeg skrev at formelen er å trene og spise mindre men enkelte kan møte mer fysiske og psykiske hindringer. Så om du møter de, ja det er synd for deg, men det betyr ikke at formelen er anderledes.

Hahaha ok.

Anonymous poster hash: 13203...97b

[Gjest Vind]

Det handler jo om mengde man spiser og bevegelse for å forbrenne.

[AnonymBruker]

Feks Vann?!!!!! Stoffskifteproblemer etc.

Mange grunner til at folk bøir overvektige, ikke bare overspising og lite trening.

Anonymous poster hash: 13203...97b

Hvis man har lavt stoffskifte må man jo regulere inntaket deretter. Jeg har det selv og jeg må ligge lavt i kaloriiinntak for å unngå å legge på meg, lavere enn det friske gjør. Det er jo forfi forbrenningen er lavere.

Anonymous poster hash: 8a4fc...850

[AnonymBruker]

Hvis man har lavt stoffskifte må man jo regulere inntaket deretter. Jeg har det selv og jeg må ligge lavt i kaloriiinntak for å unngå å legge på meg, lavere enn det friske gjør. Det er jo forfi forbrenningen er lavere.

Anonymous poster hash: 8a4fc...850

Du forstår fortsatt ikke at det ikke er så svart/hvitt? For mange er det sånn, og for mange er det IKKE sånn.

Anonymous poster hash: 13203...97b

[sweg]

Jeg er så lei av alle de som blir sure fordi alle som ikke er overvektige, "ikke" kan noe om det å gå ned i vekt. Jeg led av spiseforstyrrelser i flere år, så jeg kan MYE om det temaet jeg også, selv om jeg aldri har vært overvektig i hele mitt liv. Det å få kjeft fordi man er tynn og passer på hva man spiser er jævlig irriterende og ødeleggende.

Kjenner jeg blir provosert av slike utsagn.

[KaDust]

Fordi, med mindre det er medisinsk (altså, ikke genetikk, men faktisk sykdom), så er det et enkelt mattestykke som mange andre her har påpekt.

Du kan jo selv lese en artikkel som en, som en gang var overvektig og skyldte på genetikk, skriver om akkurat dette temaet. Tror mange har godt av å lese den:

http://vitals.lifehacker.com/four-harsh-truths-that-will-make-you-a-healthier-person-1684899154?utm_campaign=socialflow_lifehacker_facebook&utm_source=lifehacker_facebook&utm_medium=socialflow

(Forøvrig har jeg selv også trengt å gå ned i vekt flere ganger, selvom jeg ikke har vært direkte overvektig).

[Gjest BonBon]

Hahaha ok.

Anonymous poster hash: 13203...97b

Dette er tydelig et sårt tema for deg. Hvis det plager deg så veldig så er det sikkert leger og enæringsfysologer som kan legge tilrette dietter og treningsrutiner med tanke på dine medisiner og stoffskifteproblemer. Det er alltid løsninger og unnskyldninger hjelper deg ingenting.

Og "hahah ok"? Hvor gammel er du egentlig? Du skriver som en fjortis noe som virkelig ikke kler deg.