Hva er forskjellen?

[AnonymBruker]

Hva er forskjellen på å spise 1500 kcal sunn mat, og 1500 kcal usunn mat?

Anonymous poster hash: cfc19...d7c

[Popc0rn]

Hva er forskjellen på å spise 1500 kcal sunn mat, og 1500 kcal usunn mat?

Anonymous poster hash: cfc19...d7c

1500 kcal med sunn mat gir deg vitaminer og mineraler som kroppen trenger. Jevnt og bra-lavt blodsukker som igjen gir bedre hormonbalanse. Og det er forskjell på hvordan forskjellige makronæringer (fett, protein, karbohydrater) påvirker kroppen.

[Pringle]

Definer først sunn og usunn.