Eggefaste. Noen som har prøvd?

[Viktualia]

Hvordan finner man på å kalle en diett som består av 2000 kcal for en faste?

[Pringle]

Hvordan finner man på å kalle en diett som består av 2000 kcal for en faste?

Dét poenget forsvant visst litt i all støyen

[AnonymBruker]

Håper du spiser bedre egg enn vanlig gårdsegg. Ser ikke for meg at de sykelige hønene fulle av sår de får fra andre hønsenebb kan prompe ut så mye sunnhet i et egg.

Anonymous poster hash: d9a20...620

[AnonymBruker]

Håper du spiser bedre egg enn vanlig gårdsegg. Ser ikke for meg at de sykelige hønene fulle av sår de får fra andre hønsenebb kan prompe ut så mye sunnhet i et egg.

Anonymous poster hash: d9a20...620

Jeg spiser kun økologisk.

Anonymous poster hash: b99ba...97c

[AnonymBruker]

Har nettopp gjennomført 3 dagers eggefaste. Har gått ned 3 kilo på disse dagene. For meg er det greit med en kickstart for å få bedre motivasjon til å fortsette. Så uansett om det er mye kalorier vi spiser disse dagene så går man ned i vekt.

Anonymous poster hash: bf410...52b

[AnonymBruker]

Jeg også gikk ned noe kilo på de dagene. Skal ta en runde igjen snart

Anonymous poster hash: b99ba...97c

[AnonymBruker]

Anonymous poster hash: 18ddb...087

[AnonymBruker]

Anonymous poster hash: 18ddb...087

Sliter du?

Anonymous poster hash: b99ba...97c

[Gjest Godjente]

Man vil jo gå i ketose, og da går man jo fort ned

Anonymous poster hash: db701...2cc

Dette er ikke alltid riktig. Ofte må man telle kalorier på et ketogent koststhold også . Kan ikke bare spise alt man har lyst på så lenge man ligger i ketose.

[AnonymBruker]

Dette er ikke alltid riktig. Ofte må man telle kalorier på et ketogent koststhold også . Kan ikke bare spise alt man har lyst på så lenge man ligger i ketose.

Selvfølgelig ikke. Jeg ligger på ca 1500 kalorier om dagen, men de kommer hovedsaklig fra fett, proteiner og grønnsaker. Selv om jeg spiser lite kalorier er jeg mett hele tiden.

Anonymous poster hash: b99ba...97c