Utbrenthet og jobb

[AnonymBruker]

Dere som merket at dere begynte å komme farlig nær kategorien "utbrent" pga jobb, klarte dere å jobbe i samme jobb uten å gå rett i kjelleren, eller var det nødvendig med et jobbbytte for å holde seg ovenpå?

Jeg mener, går det an å tenke seg frisk, være obs på problemene, roe ned egne krav til seg selv osv, eller er dette en utopi?

Anonymous poster hash: 18fb0...961

[AnonymBruker]

Jeg gikk rett i kjelleren totalt. Fikk forsvarsler noen mnd i forveien at kroppen ikke likte tempoet jeg holdt. Det var fryktelig dumt av meg. Våkna en morgen og alt var bare helsvart og jeg ble fryktelig syk. Nå har jeg vært syk i over 2 år og jobber hardt for og komme tilbake i arbeidslivet.

Av og til må man bare innse at man kan ikke rekke over alt. Lytt til kroppen og slapp mer av. Jeg var i arbeidsllivet i nesten 30 år. Begynte tidlig og jobbe.

Anonymous poster hash: 7c40a...ffd