Så enormt pms

[AnonymBruker]

Jeg har aldri vært så ille før. Men de tre siste gangene jeg har hatt mensen, så har jeg vært skikkelig humørsyk i forkant. Jeg griner, kjefter og er superhappy. Det er helt forferdelig!

Hva kan jeg gjøre med dette?

Jeg er 23, har aldri gått på annen prevensjon enn kondomer.

Anonymous poster hash: 6d246...e02

[AnonymBruker]

+ Ta tid til ro etter skole/ jobb. Ha en time eller to der du skrur av alle TV-er og PC-er. Les eller mediter.

+ Unngå mye sukker og junk food

+ Tren regelmessig

Anonymous poster hash: a91ee...568

[AnonymBruker]

Trening hjelper

Anonymous poster hash: f0b4a...0c6

[AnonymBruker]

Hvis det er virkelig ille og det påvirker deg veldig burde du gå til legen.

Jeg fikk skikkelig pms, kunne bli super deprimert og gå rundt med selvmordstanker. Eller bare være i skikkelig dritthumør. Legen ba meg hoppe over mensen med P-piller.

Anonymous poster hash: e3239...463