Magemål

[AnonymBruker]

Trening og kosthold er den eneste måten å minske magefettet på, men som Runforit spør, sikker på at du ikke er oppblåst? Har du prøvd å kutte ut f.eks. hvete, meieriprodukter eller et annet vanlig allergen for en stund for å se om det hjelper? Er du fysisk aktiv (kan hjelpe på fordøyelsen om den er treg)?

Anonymous poster hash: 0f694...adc

Nja, prøvd å minske inntaket av hvete og melk, men tatt seg litt opp i det siste igjen. Så skal prøve å gå ned på det igjen, da jeg merket litt forskjell. Er aktiv, men har nok litt feil kosthold. Takk for råd

Anonymous poster hash: f2277...7a4