Mat og drikke på eksamen

[Kara W]

Som elev var det det nesten litt stas med eksamen/heldagsprøver, for da var det lov med brus og godteri. Jeg tror noen brukte mer tid på å planlegge hva man skulle ha med seg enn på å forberede seg på faget. Som student fortsatte jeg vanen med brus og godteri på eksamen.

Nå skal jeg straks opp til eksamen igjen, og som voksen er ikke brus og godteri det som frister mest lenger. Jeg ønsker meg tips til god mat/drikke som jeg kan ta med. Eksamen er bare tre timer, så jeg bør klare meg uten mat hvis jeg spiser frokost, men tenker det er lurt med noe energi-tilskudd iløpet av tiden. Har noen gode forslag til mat og drikke som gir litt ekstra energi og metter litt?

[Gjest Margit Spat]

Av drikke ville jeg rett og slett hatt en vannflaske. Eventuelt også en liten termos med kaffe, da det kan være godt med en oppkvikker.

På en tretimers eksamen er det kanskje ikke så nødvendig med full matpakke. En banan eller annen "stille" frukt (eplespising er f.eks ganske bråkete når man begynner å lytte…), og en pose med blanding av tørket frukt og nøtter gir både metthetsfølelse og fornyet energi. Et annet alternativ er Skyr, God Morgen-yougurt e.l.

Edit: glemte å ønske deg lykke til på eksamen!!

Endret 7. januar 2015 av Margit Spat

[Gjest Brillefin]

Jeg hadde med meg to brødskiver og to klementiner på eksamen i dag

[AnonymBruker]

Av drikke ville jeg rett og slett hatt en vannflaske. Eventuelt også en liten termos med kaffe, da det kan være godt med en oppkvikker.

På en tretimers eksamen er det kanskje ikke så nødvendig med full matpakke. En banan eller annen "stille" frukt (eplespising er f.eks ganske bråkete når man begynner å lytte…), og en pose med blanding av tørket frukt og nøtter gir både metthetsfølelse og fornyet energi. Et annet alternativ er Skyr, God Morgen-yougurt e.l.

Edit: glemte å ønske deg lykke til på eksamen!!

Dette gjelder generelt all mat, ikke bare frukt. Jeg har begynt å bruke øreplugger og skjønner ikke at chips ikke er bannlyst fra eksamensrommet?

Anonymous poster hash: 67a5c...5d9

[AnonymBruker]

Dette gjelder generelt all mat, ikke bare frukt. Jeg har begynt å bruke øreplugger og skjønner ikke at chips ikke er bannlyst fra eksamensrommet?

Anonymous poster hash: 67a5c...5d9

Er det noen som har med seg chips?

Anonymous poster hash: 9ee3e...45a

[AnonymBruker]

Jeg har alltid med meg brødskive, druer / jordbær / blåbær / bringebær, melkerull og vannflaske Uansett hvor lang eksamen er, for jeg klarer ikke å spise frokost eksamensdagen. Men hva med druer (druesukker), bær og nøtter? Evnt. avokado som du har kuttet opp i biter på forhånd?

Lykke til

Anonymous poster hash: 29e51...30b

[AnonymBruker]

Jeg hadde med knekkebrød med brunost, en flaske vann, en flaske brus og en pose Tyrkisk Pepper.

Anonymous poster hash: 4c0cf...e5f

[AnonymBruker]

Jeg hadde med knekkebrød med brunost, en flaske vann, en flaske brus og en pose Tyrkisk Pepper.

Anonymous poster hash: 4c0cf...e5f

Knekkebrød... Hvorfor må du la medstudentene dine lide?

Anonymous poster hash: 9ee3e...45a

[AnonymBruker]

Tre timer ville jeg tatt med vann og evt kaffe eller te, og litt frukt. Og spist god frokost.

Anonymous poster hash: 9d2f4...a36

[Gjest Argentina]

Mange her foreslår nøtter. Det er vel og bra, men vær bevisst på lydnivået til nøttene du velger. Valnøtter er for eksempel mye bedre en mandler. På lesesal/eksamenslokale blir du uglesett dersom du har med mandler

Endret 8. januar 2015 av Argentina

[AnonymBruker]

Mange her foreslår nøtter. Det er vel og bra, men vær bevisst på lydnivået til nøttene du velger. Valnøtter er for eksempel mye bedre en mandler. På lesesal/eksamenslokale blir du uglesett dersom du har med mandler

Hvis man spiser med munnen lukket så går det fint å ha med mandler

Anonymous poster hash: eb9ef...67e

[Gjest Argentina]

Hvis man spiser med munnen lukket så går det fint å ha med mandler

Anonymous poster hash: eb9ef...67e

haha, jeg er nok uenig. Ville sendt litt av hvert av stygge blikk hvis sidemannen var et mandelmenneske

[AnonymBruker]

haha, jeg er nok uenig. Ville sendt litt av hvert av stygge blikk hvis sidemannen var et mandelmenneske

Jeg hadde med meg youghurtrekte mandler, kunne såvidt høre at jeg spiste dem selv

Anonymous poster hash: eb9ef...67e

[AnonymBruker]

Knekkebrød... Hvorfor må du la medstudentene dine lide?

Anonymous poster hash: 9ee3e...45a

Fordi det er det eneste jeg klarer å spise, med unntak av havregrøt (og dårlig med oppvarmingsmuligheter i eksamenslokalet) når jeg er stresset. Var slett ikke eneste, og kan ikke huske at det var særskilt irriterende. Gjentakende papir- eller poseknitring, deriomt...

For øvrig burde du vært til stede da jeg tok eksamen i organisk kjemi. Der var molekylbyggesett hjelpemiddel, og man hørte hele dagen "popp, popp, popp", med økende hyppighet etterhvert som folk ble ferdige med eksamen og ikke ville gå riktig enda, for da satt man og bygde alskens rart, og det "poppet" når man tok deler fra hverandre.

Til tre-timers eksamen hadde jeg tatt med brus/Bris, banan og pastiller.

Anonymous poster hash: 4c0cf...e5f

[AnonymBruker]

En flaske vann

Kaffe

en cola

melkesjokolade

matpakke

mentol-pastiller

Anonymous poster hash: 21bf4...d68

[Emiliania]

Siste eksamen tok jeg med vann, et par rundstykker, en banan og en bounty. Til gjengjeld hadde jeg spist en rundstykke før eksamen, slik at jeg hadde noe å gå på. Var også en noe lengre eksamen enn det du har.

[Infinite]

På mine siste eksamner har jeg nå pleid å tatt med:

1 flaske vann

1 iste eller brus

1 rundstykke

1 banan

1 New Energy sjokolade (den nye som det er mest nøtter i)

[Kara W]

Tange for mange gode forslag. Nå er det handlet inn Farris, en nøttemix med tørket frukt, og druer. Jeg planlegger å spise frokost, samt ta med en thermokopp med te. Klarer jeg å være ute i god tid skal jeg kjøpe meg en sjokolade på veien (så er motivasjonen på plass for å ikke komme løpende i siste sekund)

Jeg tror også det ikke er plass til mer kunnskap i hodet mitt, så nå skal jeg prøve å få med meg en god natts søvn.

[AnonymBruker]

Jeg tok bare med nøtter og en brus. Fikk ikke så mye av det i meg, da jeg satt og stressa under hele greia

Anonymous poster hash: cb3cf...64f

[Gjest Badabing]

Av erfaring synes jeg disse tretimerseksamenene er temmelig stressende, og jeg rekker aldri å spise. Bananer og nøtter er derfor kjekt til disse dagene. Lykke til