Havregrøt

[Gjest Lillemyyy85]

Hvilken havregrøt har minst kalorier? (Og sukker hvis det er tilsatt det)

[AnonymBruker]

De fleste havregryn-pakkene har likt kaloriinnhold. Anbefaler deg å lage selv, så slipper du sukker og sånne unødvendige ingredienser

Anonymous poster hash: 40489...790

[AnonymBruker]

Alt du trenger for å lage havregrøt selv er havregryn og vann. Det er MYE billigere også.

Anonymous poster hash: 4de13...4e1

[lemon-aid]

Den du lager selv. Aldri tenkt over at det fantes ferdigpakker med havregrøt… :S Hehe.. Tips: Veldig godt å koke opp med mandelmelk, finhakket eple og rosiner, men da stiger jo kcal innholdet..

[AnonymBruker]

Styr helt unna alt som utgir seg som ferdighavregrøt.

Kjøp helt vanlige små lettkokte havregryn. Tilsett vann, og kanskje bittelitt salt. Putt i mikroen på full guffe i et par minutter (og følg godt med, det koker over før du aner det..) og tadaa, du har den sunneste grøten.

Smaker tristhet og sagmugg som den er, men det fikser du ved å tilsette ting som banan, eple, bær, nøtter, kakaopulver, peanøttsmør, kanel, kardemomme, sukrin/stevia, hytteost, eller hva du måtte ønske.

Anonymous poster hash: 96890...e80