Trening i vinter

[Persephone]

Jeg har pleid å jogge på tredemølle omtrent 40 min og trene styrke, men jeg syns det er utrolig kjedelig med tredemølle. Kan jeg gå på ski i 40 min i stedet for å jogge og så trene styrke?

[murray]

Ja, selvfølgelig. Det er da bedre for både kropp og sjel med frisk luft mens man trener, synes jeg da

[Persephone]

Ja, selvfølgelig. Det er da bedre for både kropp og sjel med frisk luft mens man trener, synes jeg da

Så bra! Tror det vil bli mye lettere for meg å komme meg ut for å trene også når jeg har noe å se frem til i stedet for å svette på tredemølla på treningssenteret. Men jeg får vel kanskje trent hele kroppen mer når jeg går på ski en jeg får på tredemølle?

[AnonymBruker]

Så bra! Tror det vil bli mye lettere for meg å komme meg ut for å trene også når jeg har noe å se frem til i stedet for å svette på tredemølla på treningssenteret. Men jeg får vel kanskje trent hele kroppen mer når jeg går på ski en jeg får på tredemølle?

Ski er kjempe fin trening! Du får variasjon, frisk luft, fint landskap Ut på tur, aldri sur

Anonymous poster hash: dd3a8...dd4

[Persephone]

Ski er kjempe fin trening! Du får variasjon, frisk luft, fint landskap Ut på tur, aldri sur

Anonymous poster hash: dd3a8...dd4

Å, nå gleder jeg meg! Håper virkelig at snøen ikke har forsvunnet til onsdag så jeg kan bli ferdig med heldagsprøver. Endelig en aktiv vinter!

[GirlWithOneEye]

God tur i vinter! Kos deg på ski!

[mijaa]

Så bra! Tror det vil bli mye lettere for meg å komme meg ut for å trene også når jeg har noe å se frem til i stedet for å svette på tredemølla på treningssenteret. Men jeg får vel kanskje trent hele kroppen mer når jeg går på ski en jeg får på tredemølle?

Det gjør du og! Ski forbrenner mye mer kalorier enn tredemølle, nettopp fordi du bruker hele kroppen, om du er opptatt av sånt

[Persephone]

Det gjør du og! Ski forbrenner mye mer kalorier enn tredemølle, nettopp fordi du bruker hele kroppen, om du er opptatt av sånt

Så bra! Det er jo bedre å få brukt hele kroppen enn bare beina