Gå ned i vekt

[AnonymBruker]

Hallo! Er en jente på 15 og til våren/sommeren skal jeg og familien til Hellas! Gleder meg ufattelig mye, men mitt problem er at jeg veier mye. 80 kg og 1.60 cm over bakken, har alltid vært misfornøyd med kroppen min og lurte på om noen hadde et trenings- og kostholdsopplegg til meg for å gå ned i allefall såpass at jeg er fornøyd, på litt over et halvt år? Setter pris på alle svar! :D

Anonymous poster hash: 40f4b...c38

[Mrs.Smith]

Hei!

Du er såpass ung at jeg ville fått en samtale med helsesøster slik at hun kunne hjulpet deg med dette. Da kan hun følge deg opp underveis slik at vekttapet skjer på en sunn måte.

Lykke til!