Psykisk nedbrutt av skolen

[AnonymBruker]

Jeg tar høyere utdanning, og mistrives veldig i klassen. Har ikke blitt kjent med noen, og føler meg uvelkommen og uønsket... Nå har det blitt sånn at hver dag jeg har vært på skolen føler jeg meg trist og udugelig resten av dagen, og som at hele livet mitt er håpløst... Når jeg har hatt fri kan jeg bli i veldig godt humør og se positivt på livet, komme meg på trening, ha det gøy med venner utenom skolen osv...

Semesteret er snart over nå, men jeg blir veldig bekymret med tanke på neste semester. Blir rett og slett psykisk nedbrutt av å gå på skolen, og vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Har jeg vært på skolen en dag klarer jeg ikke å komme meg i gang med skolearbeid etterpå, jeg mister matlysten og klarer ikke å gjøre noen ting.

Har noen noen tips for hvordan jeg kan komme meg igjennom dette?

Anonymous poster hash: 7e5d4...47d

[Sofia123]

Har dere psykologtilbud ved skolen din? I såfall synes jeg du skal sette deg opp på en time der. Der vil du få hjelp og de har helt sikkert hatt flere studenter der som har følt det slik du gjør!

[AnonymBruker]

Finn noen å snakke med det om. Gjerne psykolog om du trenger det.

Husk å bruke tid på ting du også liker og som gir deg energi og overskudd.

Uansett er det ikke et nederlag i ikke mestre alt. Virker litt som du "lider" av "flink-pike"?

Anonymous poster hash: e4166...cc0

[AnonymBruker]

Finn noen å snakke med det om. Gjerne psykolog om du trenger det.

Husk å bruke tid på ting du også liker og som gir deg energi og overskudd.

Uansett er det ikke et nederlag i ikke mestre alt. Virker litt som du "lider" av "flink-pike"?

Anonymous poster hash: e4166...cc0

Går til skolepsykolog ja.

Ja jeg bruker tid på ting jeg liker, og føler meg i bra humør da. Men humøret mitt blir ødelagt igjen når jeg har vært på skolen.. og så kommer det tilbake en annen dag jeg gjør gøyale ting. Og så forsvinner det igjen neste gang jeg har vært på skolen... om du skjønner.

Tror ikke jeg lider av flink pike-syndromet nei, bare føler meg veldig ensom på skolen, sliter sosialt. Det går jo utover skolearbeidet mitt også, men det er det sosiale som plager meg mest.

Anonymous poster hash: 7e5d4...47d

[AnonymBruker]

Bli med på noe aktiviteter etter skolen, mange høyskoler/universiteter har klubber og aktiviteter man kan bli med på jobbe på studentkroa, strikkeklubb, teater...

Anonymous poster hash: 21f0b...105

[veraa94]

Trives du egentlig med selve studiet?

[AnonymBruker]

Finn noen å snakke med det om. Gjerne psykolog om du trenger det.

Husk å bruke tid på ting du også liker og som gir deg energi og overskudd.

Uansett er det ikke et nederlag i ikke mestre alt. Virker litt som du "lider" av "flink-pike"?

Anonymous poster hash: e4166...cc0

Fordi hun føler seg ensom på skolen? Det gir jo ikke noe mening.

Anonymous poster hash: ee68e...1a6

[AnonymBruker]

Bli med på noe aktiviteter etter skolen, mange høyskoler/universiteter har klubber og aktiviteter man kan bli med på jobbe på studentkroa, strikkeklubb, teater...

Anonymous poster hash: 21f0b...105

Ja, jeg blir vel nødt til å prøve noe sånt. Er bare redd for at det negative humøret jeg har nå, kommer til å gjøre at jeg ikke klarer å være sosial i slike sammenhenger heller. Blir helt innesluttet av å gå i klassen min. Men ja, får prøve det i neste semester.

Anonymous poster hash: 7e5d4...47d

[AnonymBruker]

Trives du egentlig med selve studiet?

Ja det gjør jeg, og det er det eneste jeg kunne tenke meg å studere. Derfor er jeg jo nødt til å komme meg igjennom dette på et vis..

Anonymous poster hash: 7e5d4...47d

[veraa94]

Ja det gjør jeg, og det er det eneste jeg kunne tenke meg å studere. Derfor er jeg jo nødt til å komme meg igjennom dette på et vis..

Anonymous poster hash: 7e5d4...47d

Du har ikke mulighet til å bytte over til et annet studiested da og f en ny start?

[AnonymBruker]

Du har ikke mulighet til å bytte over til et annet studiested da og f en ny start?

Har dessverre ikke mulighet til det nei :/

Anonymous poster hash: 7e5d4...47d

[AnonymBruker]

Hva gjør du selv for å trives bedre og for å bli bedre kjent med de andre?

Anonymous poster hash: 866d6...324

[AnonymBruker]

Ja, jeg blir vel nødt til å prøve noe sånt. Er bare redd for at det negative humøret jeg har nå, kommer til å gjøre at jeg ikke klarer å være sosial i slike sammenhenger heller. Blir helt innesluttet av å gå i klassen min. Men ja, får prøve det i neste semester.

Anonymous poster hash: 7e5d4...47d

Du må bare skjerpe deg og smile og "tvinge" deg på folk:) så går det nok bedre etterhvert som du har blitt kjent med folk.

Anonymous poster hash: 21f0b...105

[AnonymBruker]

Dersom det er dette du vil jobbe med, ikke la et dårlig klassemiljø stoppe deg. Dette er en veldig liten del av livet ditt totalt sett, hvor du kommer til å jobbe med det du ønsker. Se på det som en utdannelse (ikke klassen på ungdomsskolen liksom). Det er hyggelig og flott å trives, men det er ikke livsnødvendig for å ta en utdannelse. Hva med å henge litt med dine tidligere venner også?

Prøv å snakke litt med/"tvinge" deg litt på den personen du syns er minst kjip, det er en start. Ofte er det ikke "alle de andre" det er noe galt med, men sin egen holdning og innstilling.

Anonymous poster hash: 60f30...291

[AnonymBruker]

Du må bare skjerpe deg og smile og "tvinge" deg på folk:) så går det nok bedre etterhvert som du har blitt kjent med folk.

Anonymous poster hash: 21f0b...105

Det virker som du tenker at personen sliter fordi noe er galt med vedkommende. Noen ganger kan det være slik at man er på høyere nivå enn resten av gjengen (mer intelligent, mer dedikert), og da er det fort gjort at man ikke passer inn.. Det kan også være motsatt, men jeg synes ikke "skjerpe deg" er et passende ord å bruke når folk har det vanskelig.

Jeg har studert flere steder og selv erfart at det er litt tilfeldig om man kommer overens med andre studenter eller ikke. Hvis det er forskjell i alder, bakgrunn og interesser kan det gå galt. Det er stor forskjell på studier og studiesteder. Forsøk å ikke ta det innover deg og tilbring tid med venner utenfor studiene. Det er relativt vanlig å ikke ha bestevenner i klassen i høyere utdanning, og du glemmer det fort. Kanskje det blir bedre når dere blir bedre kjent.

Anonymous poster hash: cda4c...88d

[Mulancholy]

Prøv å fokuser på vennskapene du har utenfor skolen, og fokuser ekstra på studiet, i skoletiden er du der for å jobbe, så kan du heller bruke tid på venner utenfor skoletida. Enten på venner du allerede har, eller engasjer deg i fritidsaktiviteter der du kan bli kjendt med nye folk som du deler interesser med:)