Avhengig av teknologi

[AnonymBruker]

Hei. Jeg bruker unødvendig mye tid på pc og mobil. Det går mest i facebook, snapchat og instagram i tillegg til lesing av aviser og blogger. Dette bedriver jeg stort sett tiden min med, med mindre jeg er på skolen, jobb, gjør skole- eller husarbeid. Jeg føler det er bortkastet tid som jeg heller kunne brukt til noe mer fornuftig. Men nå har det seg sånn at jeg føler meg litt avhengig av alt det her. Føler jeg går glipp av noe hvis jeg ikke får sjekket de forskjellige tingene. Nå er jeg lei av å måtte være oppdatert om alt til enhver tid og vil prøve å minske bruken betraktelig.

Jeg har tenkt til å logge meg ut av sosiale medier på telefonen, og kun logge inn for å sjekke det på et bestemt tidspunkt over en viss tid. Har ikke bestemt meg for hva tidspunktet/tiden skal være enda. Kommer ikke til å slette appene, det har jeg prøvd før og da har jeg bare installert det igjen.

Kanskje litt spesielle spørsmål, men. Har dere noen tips for at jeg ikke skal føle at jeg må sjekke alt hele tiden? Og har dere noen forslag til hva jeg kan finne på i stedet for å bruke all tiden min på pc og mobil? Det har jo vært en (u)vane i veldig lang tid nå. Synd det har blitt sånn, men jeg vil i alle fall gjøre noe med det.

Anonymous poster hash: bcb68...492

[Gjest constance90]

Jeg slettet min instagram og snapchat konto. Hjalo meg veldig hvertfall