leve hele livet som deprimert?

[AnonymBruker]

har vært deprimert i over 20 år, prøvd alt mulig av medisiner og terapi, ingenting fungerer i lengden. Er det bare slik at noen må leve hele livet sitt med dette?

Føler meg som en slags feilvare biologisk, det ble bare noe feil med sammensetningen i hodet mitt tror jeg

Anonymous poster hash: d5896...98d

[AnonymBruker]

Hm,

det er ikke noe som tilsier at må leve med hele livet bortsett fra at du nå er ganske vandt til å være depprimert og at det i seg selv gjør det vanskeligere å leve uten.

1. Jeg vil først og fremst anbefale følgende for alle som har vært mye deprimert: MBCT - mindfulness basert kognitiv terapi som er utviklet for å forebygge tilbakefall ved depresjon. Hardt arbeid i 8 uker, men er til hjelp for en god del for å forebygge tiilbakefall og øke livskvalitet.

2. Hva har du i livet ditt som gid deg fast tilførsel av gode opplevelser? Dette er noe av det deprimerte er dårliigst på. Ikke av "tenk positivt" kaliber, mer - hvem er gode å være med, hva gjør du for å ta vare på kroppen din, hva gjør du for å ta vare på mellommenneskelige behov, får du betalt regninger og tatt oppvasken etc. Vanskelig å få det bra om en ikke tar vare på det grunnleggende.

3. Hva har du forsøkt av psykoterapi? Har du prøvd mange korttidsvarianter/støttevarianter før etc vil jeg anbefale psykoanalytisk terapi hos noen som er flinke, helst 2 eller flere ganger i uken over tid.

har vært deprimert i over 20 år, prøvd alt mulig av medisiner og terapi, ingenting fungerer i lengden. Er det bare slik at noen må leve hele livet sitt med dette?

Føler meg som en slags feilvare biologisk, det ble bare noe feil med sammensetningen i hodet mitt tror jeg

Anonymous poster hash: d5896...98d

Anonymous poster hash: 38f2b...814

[AnonymBruker]

1 og 3, har forsøkt det meste, uten hell. Har gått i psykoterapi i ca 6 år

2. dårlig økonomi er en stor bekymring, depresjonen gjør at jeg faller ut av arbeidslivet i lengre perioder, dermed føles det rimelig håpløst å rette opp i dette

Anonymous poster hash: d5896...98d

[Gjest Gjest_Erica]

Det er kanskje drastisk, men har du/behandleren din vurdert ECT (elektrosjokkterapi). Mange som ikke responderer på medisiner eller terapi, kan ha god effekt av ECT. Det gis 12 behandlinger over 4 uker, og om det har hjulpet, kan man gi vedlikeholdsbehandlinger sjeldnere. Du legges i en lett narkose, støtet gis gjennom pannen og ene tinningen slik at det fremprovoseres et lite epileptisk anfall. Hjernecellene i hjernen blir "nullstilt". Jeg har selv fått ECT og jeg gikk fra alvorlig deprimert til moderat deprimert.