Hvordan kombinerer migrene og jobb?

[AnonymBruker]

Jeg har fått konstatert migrene etter flere undersøkelser av min fast lege. Jeg har hatt en del sykmeldinger i de siste 4 mnd pga. migrene. Jeg har tidligere aldri benyttet meg av hverken egenmelding eller sykmelding før denne perioden. Det jeg lurer på er hvordan dere andre som har migrene kobinerer dette med jobb?

Jeg har hatt ca 3-4 anfall i uken, og har en 100% stilling.

Anonymous poster hash: 67264...b02

[skruf]

Hvis du har så hyppige anfall som 3-4 ganger i uken så burde legen din vurdere forebyggende medisinering til deg. Atacand f.eks er en blodtrykksmedisin som blir brukt til å forebygge migrene, likedan betablokkere. Men, dette er noe legen din bør ha peiling på Du kan lese litt om det her ;

http://www.migrene.no/behandling/forebyggende-behandling

Er det bare fastlegen din som har utredet deg? Da jeg var under utredning så måtte jeg til nevrolog, pluss jeg måtte ta EEG av hodet før diagnose migrene ble satt.

Migreneanfallene mine ble redusert etter at jeg begynte med forebyggende. Det er også viktig at du tar migrenemedisinene du har fått foreskrevet straks du merker at et anfall er i emning.

Du kan også prøve å finne ut hva som trigger migreneanfallene dine, og unngå nettopp dette for å få mindre anfall som igjen går utover jobben. Mange reagerer på rødvin, sjokolade, ost...., og det er viktig med ei jevn døgnrytme.

[AnonymBruker]

Hvis du har så hyppige anfall som 3-4 ganger i uken så burde legen din vurdere forebyggende medisinering til deg. Atacand f.eks er en blodtrykksmedisin som blir brukt til å forebygge migrene, likedan betablokkere. Men, dette er noe legen din bør ha peiling på Du kan lese litt om det her ;

http://www.migrene.no/behandling/forebyggende-behandling

Er det bare fastlegen din som har utredet deg? Da jeg var under utredning så måtte jeg til nevrolog, pluss jeg måtte ta EEG av hodet før diagnose migrene ble satt.

Migreneanfallene mine ble redusert etter at jeg begynte med forebyggende. Det er også viktig at du tar migrenemedisinene du har fått foreskrevet straks du merker at et anfall er i emning.

Du kan også prøve å finne ut hva som trigger migreneanfallene dine, og unngå nettopp dette for å få mindre anfall som igjen går utover jobben. Mange reagerer på rødvin, sjokolade, ost...., og det er viktig med ei jevn døgnrytme.

Jeg fikk noen nye medisiner i går, så skal prøve de ut i 4 uker, hvis jeg ikke blir bedre skulle jeg til en nevrolog.

Prøvde medisinene før jeg la meg i går, da hadde jeg allerede sterke smerter. Migrenen ble litt bedre men merket den fortsatt.

Problemet er at jeg er på jobb ofte når jeg merker at jeg skal får migrene anfall. Jeg kan ikke ta medisinene når jeg er på jobb, jeg må kjøre hjem først (30 min) også ta medisinene.

Jeg prøver fortsatt å se hva det er jeg spiser eller gjør feil.

Det jeg lurte på er hva gjør dere, sier dere til arbeidsgiver når dere må gå?

TS

Anonymous poster hash: 67264...b02

[skruf]

Jeg fikk noen nye medisiner i går, så skal prøve de ut i 4 uker, hvis jeg ikke blir bedre skulle jeg til en nevrolog.

Prøvde medisinene før jeg la meg i går, da hadde jeg allerede sterke smerter. Migrenen ble litt bedre men merket den fortsatt.

Problemet er at jeg er på jobb ofte når jeg merker at jeg skal får migrene anfall. Jeg kan ikke ta medisinene når jeg er på jobb, jeg må kjøre hjem først (30 min) også ta medisinene.

Jeg prøver fortsatt å se hva det er jeg spiser eller gjør feil.

Det jeg lurte på er hva gjør dere, sier dere til arbeidsgiver når dere må gå?

TS

Anonymous poster hash: 67264...b02

Du må jo si det som det er til arbeidsgiver; at du har migrene og at du må gå hjem.

Hvilken medisin har du mot migrene som du tar ved anfall?

Jeg har flere ganger kjent et anfall i anmarsj på jobb, og tatt migrenemedisin (jeg har imigran nesespray) mens jeg er på jobb, og klart å unngå et kraftig anfall. Ikke optimalt da jeg blir uvel i kroppen av migrenemedisinen, men det funker. Og jeg fullfører arbeidsdagen.

(Når jeg får kraftige anfall så kaster jeg opp, har lyst å rive ut øyet mitt, og må ligge på et mørkt og svalt soverom uten lyder eller forstyrrelser. Av og til er det ikke til å unngå, men jeg har lært å kjenne symptomene sånn at jeg kan avvegre endel, får bl.a aura med synsforstyrrelser i forkant).

[AnonymBruker]

Jeg har heldigvis klart meg relativt godt de siste årene, men for 10 år soden var det såpass ekstremt at jeg også hadde 2-3 anfall i uken.

For meg er det utrolig viktig å holde migrenen i sjakk ved å legge meg og stå opp til samme tid hver enestebdag. Også i helgene, om jeg sover lenger enn normalt så kommer den.

Spiser til samme tid hver dag.

Det jeg lurer på er siden du har såpass ofte anfall, bør du ta en titt på livet ditt. Går du på p piller eller annet hormonregulerende? Hvis ja, kan det være en ide å stoppe.

I tillegg synes jeg det er merkelig hvis legen din ikke har gitt deg betablokkere som du tar hver dag for å se pm det kan hjelpe. Det hjelper for mange forebyggende (ikke for meg hehe) i tillegg til anfallsmedisin som du kan ta når du får migreneanfallet.

Hvis du trener mye og hardt kan du prøve å kutte ned.

Jeg får alltid migrene rundt menstider, har sluttet på hormonprevensjon så nå har jeg det "bare" i løpet sv mensuks eller hvis jeg tuller til sovingen.

Anonymous poster hash: 4d73e...4a2

[AnonymBruker]

Glemte å svare på spm hvordan jeg gjør det på jobb. Informerer sjefen at jeg har migrene, og at hvis jeg merker at det kommer da må jeg gå på toalettet, jeg tar da en Relpax (som er den eneste medisinen som hjelper hos meg) og blir litt døsen av den i et par timer etter. Det blir ikke akkurat 100% effektivitet men jeg slipper iallefall å reise hjem fra jobb. Jeg har hatt migrene i nå 16 år og har fått en slik mentalitet at migrene skal ikke vinne over meg. Den skal ikke kontrollere livet mitt. Derfor har jeg valgt å være åpen til sjefen og forklart hvordan det arter seg og at det normalt sett går bra hvis jeg får tatt medisinen og sitte på dass i mørket en stund osv osv. Jeg ønsker det slik istedet for å dra hjem, slik jeg gjorde for 10 år siden.

Anonymous poster hash: 4d73e...4a2