Hvor mye kaffe er for mye?

[AnonymBruker]

Har nettopp begynt å like kaffe, og har jo hørt man bør begrense inntaket, men hvor mye er for mye? Drikker ikke svartkaffe, men cappuchino, om det har noe å si?

Anonymous poster hash: e2cd4...3dc

[AnonymBruker]

Cappuccino inneholder mye mer kcal, enn vanlig, sort kaffe. Jeg selv drikker ganske mye kaffe. 3-5 kopper om morgenen, og 1-2 på jobb. Da er det slutt for dagen Moren min drikker mye mer. Men reagerer magen din på det, eller du føler deg litt uvell, så kan du erstatte noen av koppene med te?

Anonymous poster hash: c2130...ad9

[AnonymBruker]

Cappuccino inneholder mye mer kcal, enn vanlig, sort kaffe. Jeg selv drikker ganske mye kaffe. 3-5 kopper om morgenen, og 1-2 på jobb. Da er det slutt for dagen Moren min drikker mye mer. Men reagerer magen din på det, eller du føler deg litt uvell, så kan du erstatte noen av koppene med te?

Anonymous poster hash: c2130...ad9

Vet det inneholder mer kalorier, men jeg er inne i en sånn fase der jeg er "hekta" og det går jo over så tenker ikke så mye på de kaloriene. Har til nå drukket te da, men noen sier det er mindre koffein i te enn kaffe(selv om det kun er cappuchino). Magen reagerer heller ikke, men har bare drukket 2 kopper på det meste... Vil heller ikke gjøre meg avhenig av kaffe for å komme gjennom dagen.

Anonymous poster hash: e2cd4...3dc

[AnonymBruker]

Cappuccino inneholder mye mer kcal, enn vanlig, sort kaffe. Jeg selv drikker ganske mye kaffe. 3-5 kopper om morgenen, og 1-2 på jobb. Da er det slutt for dagen Moren min drikker mye mer. Men reagerer magen din på det, eller du føler deg litt uvell, så kan du erstatte noen av koppene med te?

Anonymous poster hash: c2130...ad9

3-5 om morgenen? Når begynner du på jobb? Har litt å gå på skjønner jeg, og jeg drikker en del. Drikker 1 kopp før jobb og ca 3 på jobb. Helst ingenting etter 15.30, da føler jeg at jeg ikke får sove.

Anonymous poster hash: 6a1fe...ba5

[AnonymBruker]

Jeg drikker ofte både redbull OG kaffe, vet ikke om det er helt bra da. Ellerså går det en stor kopp kaffe om morgenen i hvertfall Ville ikke vært så bekymra for det altså, så lenge du holder deg til cappuchino eller ikke har det største forbruket. Ville vel vært mer redd for å få kaffeånde og gule tenner av for mye etterhvert :d

Anonymous poster hash: 50523...4c9

[AnonymBruker]

Og forresten så inneholder jo redbull 30% mer enn daglig anbefalt mengde av koffein tror jeg, så skal vel endel til før det er for mye for mye

Anonymous poster hash: 50523...4c9

[AnonymBruker]

3-5 om morgenen? Når begynner du på jobb? Har litt å gå på skjønner jeg, og jeg drikker en del. Drikker 1 kopp før jobb og ca 3 på jobb. Helst ingenting etter 15.30, da føler jeg at jeg ikke får sove.

Anonymous poster hash: 6a1fe...ba5

Hehe, jeg begynner på jobb kl 9, og står opp halv syv Liker å ha god tid.

Anonymous poster hash: c2130...ad9

[AnonymBruker]

Men folk reagerer forskjellig, så hvis man opplever hjertebank o.l så er det nok tegn på å roe ned littegranne

Anonymous poster hash: 50523...4c9

[AnonymBruker]

Okei, da tar jeg min nyvunnede kaffenytelse med litt bedre samvittighet

Anonymous poster hash: e2cd4...3dc

[AnonymBruker]

Elsker kaffe, men merker jeg har fått for mye når jeg føler at jeg kan høre farger og se lyder. (Det skjer...).

3-4 kopper i løpet av en dag, og ikke kaffe etter 18.00. Eksamenstider er ikke medregnet her

Anonymous poster hash: 6d526...d82

[AnonymBruker]

Jeg drakk en gang to kopper forløpende me baylies oppi vell og merke. Og jeg deikker aldri kaffe. Fikk plutselig en puls på 150 og skalv. Var ute og gikk tur og oppover bakke mens jeg røyka. Det roa seg ikke, ble livredd men det ordna seg etter en stund. 👍

Er nok veldig individuelt med den kaffedrikkinga.

Anonymous poster hash: 00520...f3a