Det farlige magefettet øker hos kvinner.

[AnonymBruker]

http://www.bt.no/sprek/Det-farlige-magefettet-oker-betydelig-hos-norske-kvinner-3214747.html

Forskning viser at kvinner øker mest på magefett.

Øker det hos deg også ?

Hvorfor tror du det øker ?

Hva gjør du med det ?

(Og for all del, la oss prøve å ha en seriøs diskusjon, ikke en tjukkasdebatt med alle fordommene som hører med... vi er voksne mennesker)

Anonymous poster hash: 55b78...dd7

[Harlekin]

Det øker ikke hos meg, men jeg skal ikke påstå at det ikke øker et annet sted Jeg er "heldig" og legger stort sett på meg på rumpa.

[AnonymBruker]

Ja, det økte hos meg for et par år siden, jeg kaller det kortison-magen min, da jeg la på meg etter 3 prednisolone-kurer, der jeg fikk en enorm matlyst. Har ikke gjort stort med det da, grunnen til kuren er den samme som at jeg ikke kan trene stort, men holder meg i bevegelse og går turer.

Som et samfunns spørsmål, så er det enkelt, vi spiser mer enn vi beveger oss. Trenger heller ikke bevege oss så fryktelig mye om vi bare reduserer porsjonene litt. Det er over-inntaket av mat/snop som gjør overvekten.

Anonymous poster hash: be4b8...4bd

[Gjest Hummels]

Det er jo magen, rumpa og låra fettet legger seg hos damer så at det øker er ikke noen overraskelse. Ja det blir jo farligere og farligere jo eldre en blir. Så det beste er at de trener og blir kvitt det farlige før de når en viss alder. Da alt mulig blir farligere. Trening er det beste, både for unge og eldre

Men for all del, kvinner trenger ikke for mye sixpack. Det blir for ufeminint. Menn skal ha sixpack

Endret 11. oktober 2014 av Hummels

[Gjest Sitrondrops]

Pff sprøyt, det øker like mye hos menn også, se deg rundt TS!

[Gjest lillelarve]

-Nei ikke nå lenger.

-Det økte hos meg i 14/15-årsalderen pga. usunn mat og 0 fysisk aktivitet.

-Jeg spiser sunt og trener. Mest av alt for å være frisk og rask. Magefett er ikke bra å ha for mye av.

[AnonymBruker]

Det øker ikke hos meg, men jeg har alltid vært slank. Jeg mosjonerer regelmessig, går til og fra universitetet (tar en halvtime å gå en vei) og spiser godteri kun en gang i uka, og så drikker jeg kanskje maks en gang i måneden, som regel sjeldnere enn det. Jeg tror kanskje årsaken er først og fremst at vi spiser mer enn vi mosjonerer. Og ikke bare det; dietter og "livsstilsendringer" har jo blitt så kompliserte. Jeg velger å bruke hermetegn på livsstilsendring er fordi mange av livsstilsendringene også har blitt så omfattende (når man inspireres av blogger eller liknende) at det er vanskelig å holde ut i lengden, på samme måte som med dietter. Mange av diettene er man nødt til å kjøpe tilbehør for å bruke, som for eksempel bøker, kurs, PT, dupeditter, pulver og spesielle matvarer. Det har altså blitt dyrt å gå på diett - når det egentlig burde være billigere (fordi matbudsjettet reduseres når man kutter ut matvarer).

Men vi har en overflod av informasjon når det gjelder dietter og slanking. Problemet er jo bare det at informasjonen ikke er legitim, og de som søker etter hjelp blir overveldet og velger den løsningen som høres mest ideell ut - uten at den trenger å være en god løsning.

Dessuten er det vel mange som føler at de fortjener å unne seg noe etter en uke med sunn kost, og dermed faller tilbake igjen. Noen har vel kanskje en stressende hverdag, der det kanskje er utfordrende å finne overskudd til å komme forbi dørstokkmila og den første perioden. Man får jo overskudd av fysisk aktivitet, men det kan for enkelte ta kanskje et par uker før overskuddet merkes. I begynnelsen blir kanskje trening et ork, for det har ikke vært en naturlig del av timeplanen.

Det er vel også mange kvasidietter ute på slankemarkedet, der formålet er å selge en idé som er helt fantastisk og revolusjonerende, men som egentlig ikke funker. Jeg ser overalt annonser til slankepiller eller diettbøker der det står: "Tren lite, spis mye og gå ned 7 kilo i måneden uten innsats" Man skulle jo tro at vi blir smartere med den overfloden av informasjon og kunnskap vi lever under, men som regel er det meste svada og vi blir ikke klokere.

Jeg har jo egentlig ikke peiling på dette emnet, for jeg er overhodet ingen kostholdsekspert, dermed kan jeg ikke gi noe råd. Jeg observerer bare noen tendenser. Jeg gjør bare det jeg ble opplært til av mamma på slutten av nittitallet og begynnelsen av totusentallet, da jeg gikk på barneskolen. Det vil si: ingen brus i ukedagene, ikke nugatti på brødskiva, godteri en dag i uka og gå til og fra jobb/universitet om det er mulig. Og selvsagt ingen junkfood.

Anonymous poster hash: a13ca...5ac

[AnonymBruker]

http://www.bt.no/sprek/Det-farlige-magefettet-oker-betydelig-hos-norske-kvinner-3214747.html

Forskning viser at kvinner øker mest på magefett.

Øker det hos deg også ?

1)Hvorfor tror du det øker ?

2)Hva gjør du med det ?

(Og for all del, la oss prøve å ha en seriøs diskusjon, ikke en tjukkasdebatt med alle fordommene som hører med... vi er voksne mennesker)

Anonymous poster hash: 55b78...dd7

1) Forskjellige grunner, som bl.a. kosthold, for høyt kaloriinntak, feil sammensatt næringsinntak, stress, cuchings syndrom, bivirkning på enkelte medisiner som inneholder kortison, for lite omega 3 i kosten, arvelighet (ang hvor fettet legger seg), osv

2)Slanker meg

Anonymous poster hash: 9f6d9...fa0

[Gjest Vevila]

Det økte med noen kilo for noen måneder siden, sannsynligvis pga stress og lite søvn. Har klart å redusere stresset en del nå og rant ned nesten 5 kg igjen, og snart tilbake på trivselsvekta.

Endret 11. oktober 2014 av Vevila

[Gjest Belle âme]

Legger seg ikkje på magen i alle fall

[Gjest Coolaid]

Pff sprøyt, det øker like mye hos menn også, se deg rundt TS!

I følge avisartikkelen er det feilaktig det du skriver. Sitat: Vi ser at nordmenn blir fetere. Men samtidig så legger menn på seg over hele kroppen, mens magefettet har økt betydelig hos kvinner, sier Kristian Midthjell, professor ved institutt for samfunnsmedisin, NTNU."

Men du vet vel bedre ?

Endret 11. oktober 2014 av Coolaid

[Gjest Sitrondrops]

I følge avisartikkelen er det feilaktig det du skriver. Sitat: Vi ser at nordmenn blir fetere. Men samtidig så legger menn på seg over hele kroppen, mens magefettet har økt betydelig hos kvinner, sier Kristian Midthjell, professor ved institutt for samfunnsmedisin, NTNU."

Men du vet vel bedre ?

Jeg har ikke lest artikkelen. Du trenger ikke være nedlatende.

[sullå]

Det øker ikke hos meg. Har vært slank hele livet. Heldig med gener, spiser mat som kroppen min digger, og jeg trener.

[Cata]

Nei, det har definitivt avtatt.

[Gjest Coolaid]

Jeg har ikke lest artikkelen. Du trenger ikke være nedlatende.

Jeg er ikke nedlatende. Men forventer at du leser artikkelen som vi diskuterer før du uttaler deg.

[Gjest Sitrondrops]

Jeg er ikke nedlatende. Men forventer at du leser artikkelen som vi diskuterer før du uttaler deg.

Hva du forventer angår ikke meg.

[Gjest Coolaid]

Hva du forventer angår ikke meg.

Snakk om å diskutere på tynt grunnlag. Lykke til

[Gjest Sitrondrops]

Snakk om å diskutere på tynt grunnlag. Lykke til

[Djungelvrål]

Ja det har økt hos meg. Hvordan jeg mister det eller holder det i sjakk. Har dager hvor jeg spiser veldig lite, går mye på jobben, trener vekter. Funker for meg.

[AnonymBruker]

Her så har vekten økt, og jeg burde gå ned minst 15 kg. Men livmålet mitt målt rundt navlen er bare 75 cm. Altså ikke regnet som farlig fett. Og jeg legger på meg lite på magen. Det er stort sett rompe, lår og pupper.

Men jeg spiser sunt og trener nå, for å gå ned i vekt da. For jeg vil jo ikke være overvektig.

Anonymous poster hash: 00abd...3fe