Hva kan dette være?

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg har i en lang periode kun drukket pepsi max. Kun drukket vann under trening (som ikke har vært veldig ofte..)

Jeg har lagt om kostholdet litt, og kutta ned på pepsi maxen. Har drukket vann istedetfor, og drukket ca. 0,5 l pepsimax, mens jeg har drukket ca. 1 liter vann daglig.

Men urinen min har begynt å bli veldig mørk, det har den ikke vært før. Trodde den skulle være lys. Jeg har også blitt mye mer tørst, er veldig tørst med en gang jeg våkner, noe jeg aldri har vært før..

Tror dere det er noen sykdom etc? Eller er det normalt når man drikker vann?

Anonymous poster hash: 65336...27a

[AnonymBruker]

Fargen på urinen kommer av hvor konsentrert urinstoffene er. Jo mørkere jo mer konsentrert. Drikk mer og urinen blir lysere.

Anonymous poster hash: 148d4...c6f

[pantora]

Mørkt urin = for lite væskeinntak (som regel)

[Gjest SånnCirka]

Det kommer nok av at du drakk mer når du drakk mye pepsi max. 1 liter vann om dagen er ikke mye.