Rar kropp!

[AnonymBruker]

Hei!

På søndag var jeg med i et løp, der jeg presset kroppen til det maksimale! Jeg kjente tidlig at jeg var alt for dehydrert, men prøvde å drikke godt på vannstasjon!

Etter løpet var jeg småsvimmel, men tenkte at det var sånn det skulle være etter en slik anstrengelse! (Første gangen jeg var med)

I går ble jeg gradvis dårligere, og i dag er jeg i veldig dårlig form! Er svært svimmel, føler ofte at jeg må besvime, veldig kvalm og brekker meg til tider! Kroppen svetter og fryser om en annen! Jeg er ufattelig slapp og har stort sett hvilt/sovet siden klokken 9.00 i dag!

Jeg går konstant rundt med metallsmak i munnen og føler meg dehydrert, til tross for at jeg drikker mye!

Vurderer å ringe legevakten, men er det "alvorlig" nok?

Anonymous poster hash: 9ee1d...f95

[Gjest Whitestripes]

Kanskje du har mistet mye salter i kroppen? Hvis du har drukket veldig mye, kan du ha skyllet ut mye av salt som kroppen trenger, og kommet i ubalanse. Eller så har du rett og slett tatt deg aldeles ut, og trenger tid på å komme deg igjen. Om det vedvarer, ville jeg kontaktet lege.