Arbeidsledig: Hvordan organisere hverdagen?

[AnonymBruker]

Jeg har vært i jobb siden jeg var 15, men er nå uten jobb. Søkte mange jobber mens jeg ennå var i arbeid, og er i etpar rekrutteringsprosesser fortsatt.

Er usikker på hvordan jeg best mulig kan ordne dagen? Har jo vært vant til 8 timer ute av huset, og nå er liksom (arbeids-) livet på vent... Noen som har råd eller erfaring?

Anonymous poster hash: 65f0d...fbd

[AnonymBruker]

Har du barn? Om man ikke har barn er man gjerne mer fleksibel enn ellers.

Noe av det viktigste vil jeg si er å legge seg til normal tid, faste tider hver kveld. Prøve å stå opp innen ett visst klokkeslett.

Prøv å dele opp dagen i timer slik at du for eksempel mellom

kl 08:00-09.00 steller seg + frokost

kl 09.00-10.00- søker på jobber. Ikke surfe på Internett før du er ferdig med det. Husk å gå inn på alle aktuelle kommuner sine nettsider for å finne ledige jobber, lever inn åpne søknader med CV til arbeidssteder som er nærme deg (bare husk å tilpasse hver søknad til den aktuelle bedriften)

kl. 10.00-11.00 trening ute.

11.00-12.00-dusjing og lunch

12.00-13.00 slappe av.

13.00-14.00- Husarbeid (sett opp prioriteringsliste slik at du kommer gjennom hele huset/leiligheten i løpet av uka)

14.00-15.00 Mellommåltid. Slappe av.

16.00-18.00 - putt inn det du trenger mer tid til

17.00-18.00 middag.

slappe av resten av kvelden

Prøv å finne på noe med dine referansepersoner i fritiden slik at du kan pleie kontakten med dem. Viktig at de ikke glemmer deg.

Anonymous poster hash: 2e08a...6b7

[AnonymBruker]

Ikke følg planen over, du må bruke mer enn en time pr dag til jobbsøking! Stå opp til samme tid hver dag, spis frokost, dusj og stell deg som du ville gjort om du skulle ut av huset. Se på jobbsøking som en jobb, og bruk formiddagen på det. Ta en times avbrekk der du spiser lunch og går en liten tur, og fortsett så jobbsøkingen. På ettermiddagen kan du trene, slappe og og se tv som etter en vanlig arbeidsdag, men jobbsøking må ha hovedfokus.

Ville heller hatt en timeplan ala dette;

07-08 Stå opp, dusje, spise frokost

08-12 Jobbsøking

12-13 Lunch og tur

13-16 Jobbsøking

16--> Kveldsfri

Anonymous poster hash: 37451...455