Detox

[AnonymBruker]

Noen her som har gått på en detox - da mener jeg profesjonelt sett? Jeg har sett at det etter hvert er mer tilbud innen ferier som er helserelatert, der du oppholder deg et sted med yoga, sunn mat og strenge leggetider.

Jeg trenger et boost for å komme meg i riktig spor. Jeg vet f.eks. at jeg drikker for mye vin - jeg blir aldri stupfull og drikker ikke sterkere alkohol, men jeg drikker ofte nok til at jeg krysser det anbefalte inntaket for kvinner.

Jeg er ikke et så alvorlig tilfelle at jeg trenger å legges inn på avrusing. Men poenget er det at jeg er avhengig av å ha en god sirkel for å ta de rette valgene og bli motivert. Nå har jeg hatt en dårlig periode med jojo slanking (er slank men vil ha av et par forfengelighetskilo) og vil gjerne inn i en sunn rytme.

Jeg er 24 og har ikke drukket mye helt siden jeg var 18, men jeg bekymrer meg selvsagt for påvirkningen det kan ha på min lever, fertilitet og selvsagt utseende. Tar ellers bra vare på meg selv, men vet jo at alkohol setter sine spor.

Vil gjerne inn et sted der jeg kan bli sunnere over en viss tid, under kontrollerte former. Er det noen som vet om noe slikt?

Anonymous poster hash: 79bb6...502

[Gjest Runforit]

Beste detoxen er å endre livsstil. God og næringsrik mat kombinert med en mer aktiv hverdag og trening.

[AnonymBruker]

Beste detoxen er å endre livsstil. God og næringsrik mat kombinert med en mer aktiv hverdag og trening.

Det er vel akkurat det TS sier i innlegget sitt også. At hun ønsker å endre livsstil, men at det er vanskelig å gjøre det alene, så hun lurer på dette med detox?

For å svare på spørsmålet ditt, TS, så må jeg dessverre si at jeg ikke har hørt om noe slikt sted. Jeg vet det er noe på Halvorsbøle hotell, men vet ikke om det er noe sånt du tenkte på.

Anonymous poster hash: c603a...6ad

[AnonymBruker]

Beste detoxen er å endre livsstil. God og næringsrik mat kombinert med en mer aktiv hverdag og trening.

Det er jo det TS ønsker. Leste du ikke innlegget?

Anonymous poster hash: ca42b...c41