4 hvite dager, 3 dager drikker jeg.

[AnonymBruker]

Er dette greit, rent helsemessig? Jeg drikker ALDRI mer enn 6 halvlitere pr. dag, og bare en av disse dagene drikker 6 halvlitere. Og jeg drikker aldri sterkere saker enn vanlig butikkøl.

Har slikt noen negativ konsekvens på helsen? Jeg røyker heller ikke, og trener 4 dager i uka.

Jeg elsker å kose meg med noen pils, og kommer i skikkelig godhumør (med mindre jeg drikker mye). Jeg tenker mer kreativt og med flere positivt følelser enn når jeg er edru. Edru er jeg ofte ganske nedfor og smådeprimert. Alkohol gjør meg glad, og hvis jeg ikke hadde visst bedre, ville jeg drukket hver dag. Men gjør ikke det pga redselen for å bli alkis, eller miste kondisen (som er viktig for meg).

Anonymous poster hash: ddfcb...6ee

[Tøytigern]

Drikker du sånn mister du først kondisen og deretter blir du alkis. Uten tvil.

Endret 25. juli 2014 av Tøytigern

[Apocalypse]

At du er nedfor og deprimert uten alkohol er i hvert fall ikke bra for den psykiske helsen.

[AnonymBruker]

Alkohol er ikke særlig avhengighetskapende og helsefaren ved bruk er ikke særlig stor. Disse to faktorene er kun noe du bør tenke på hvis du drikker en spritflaske daglig. Moderat alkoholkonsum som er ditt tilfeller er intet problem for verken kropp eller sinn.

Anonymous poster hash: 39b16...b8e

[Tøytigern]

At du er nedfor og deprimert uten alkohol er i hvert fall ikke bra for den psykiske helsen.

Det er også et tegn på at vedkommende har behov for noe helt annet enn alkohol for å føle seg bedre.

[Tøytigern]

Alkohol er ikke særlig avhengighetskapende og helsefaren ved bruk er ikke særlig stor. Disse to faktorene er kun noe du bør tenke på hvis du drikker en spritflaske daglig. Moderat alkoholkonsum som er ditt tilfeller er intet problem for verken kropp eller sinn.

Anonymous poster hash: 39b16...b8e

Virkelig? Kan du dokumentere den påstanden?

En som drikker tre av sju dager i uka og ikke føler seg ok uten å ha drukket har allerede et problem.

[AnonymBruker]

Drikker du sånn mister du først kondisen og deretter blir du alkis. Uten tvil.

Okei.. Jeg har hatt denne drikkerytmen i 7-8 år nå, og var i elendig form sist for 2 år siden...Så trente jeg meg opp, selv om jeg hadde samme drikkemønster. Alkoholiker blir jeg ikke, for jeg HATER fyllesyke, og drikker derfor alltid så lite at jeg ikke blir fyllesyk lenger.

Sier det ikke noe om min viljestyrke når jeg skulle ønske jeg drakk alle dager i uka, og likevel ikke gjør det? De dagene jeg ikke drikker, kjeder jeg meg, men holder meg likevel unna ølen fordi jeg tenker på helsa.

Hilsen ts

Anonymous poster hash: ddfcb...6ee

[AnonymBruker]

Helsemessing er dette ikke bra. Øl er en karbobombe uten noen andre nyttige stoffer. Det bli unødvendige mange kalorier i løpet av en uke. Det hadde vært bedre om du hadde tatt deg 1-2 glass vin hver dag, som etter studier har vist seg å fremme god helse.

Jeg vet hvordan du har det, for jeg har det slik selv og jeg vet at det ikke er bra. Uten alkohol alt bare trist. Alkohol hjelper mye på humøret når jeg sitter hjemme om kveldene. Jeg finner i ihvertfall unnskyldning i at vin er bra bortsett fra den stor mengden som det gjerne blir ganske ofte. I mitt tilfelle så får jeg abstinenser i perioder som gjør at jeg må være avholds en stund for at det ikke skal gå gale. Det høres ikke ut som er slik for deg så helt ærlig så tror jeg ikke du har så mye å bekymre deg over (bortsett fra at det er øl da) annet enn at leveren kan bli sliten til slutt.

Jeg skal gi deg det rådet jeg prøver å gi meg selv. Finn deg en hobby bortsett fra trening. Noe du syns er gøy som du kan gjøre når som helst. Noe som faktisk trigger lykkesenteret i hjernen, så behovet for alkohollykken blir mindre. Jeg har dessverre ikke funnet min passion enda.

Anonymous poster hash: e4203...f79

[AnonymBruker]

Du drikker vel litt for mye

Anonymous poster hash: e4203...f79

[Gjest brutal_mann]

Du er nok allerede alkoholiker.

[SiMa]

Okei.. Jeg har hatt denne drikkerytmen i 7-8 år nå, og var i elendig form sist for 2 år siden...Så trente jeg meg opp, selv om jeg hadde samme drikkemønster. Alkoholiker blir jeg ikke, for jeg HATER fyllesyke, og drikker derfor alltid så lite at jeg ikke blir fyllesyk lenger.

Sier det ikke noe om min viljestyrke når jeg skulle ønske jeg drakk alle dager i uka, og likevel ikke gjør det? De dagene jeg ikke drikker, kjeder jeg meg, men holder meg likevel unna ølen fordi jeg tenker på helsa.

Hilsen ts

Anonymous poster hash: ddfcb...6ee

Det at du aldri drikker så mye at du blir fyllesyk har absolutt ingenting å si for om du er alkoholiker. De dagene du drikker (har en mistanke om at det er fredag, lørdag og søndag), når tar du den første halvliteren?

Du skulle ønske du drakk hver dag. Uten alkohol er du nedfor og smådeprimert. Med alkohol er du glad, har mer positive tanker, er mer kreativ og kommer i "godhumør". Det er selvfølgelig ingenting i veien for å bli i bedre stemning og mer avslappet når du drikker alkohol, det er det mange som blir. Problemet er når du trenger alkoholen for å komme i godt humør/ha det bra/slippe unna negative tanker. I beste fall har du et veldig usunt forhold til alkohol og er på vei mot å bli alkoholiker, i mine øyne er du der allerede.

Til spørsmålet ditt; Selvfølgelig vil det gå ut over helsa når du drikker så mye øl som du gjør. Øl inneholder masse kalorier og lite av den næringen du trenger, så enten går du opp i vekt eller ølet vil fortrenge mat med nødvendig næring. Rent helsemessig ville det nok vært bedre om du drakk samme mengde alkohol i form av ren sprit (blandet ut med vann, for å fordele inntaket ut over kvelden/dagen).

[Mulancholy]

Du burde ta en lengre periode der du holder deg heilt borte fra alkohol. Ta det som ein sjekk på at alt er i orden, gi levera ein sjangse til å få ein pause. Når eg budde i England der svært mange drikker litt kvar dag måtte eg med gjevne mellomrom ha slike alkohol pauser. Om du er så glad i øl kan du jo drikke alkoholfritt øl nokre av dagene. Eg syntes ein dag i veka også er for mykje eg. Alkohol burde ikkje trengt å være ein så regelmessig ting.

[Gjest lillelarve]

Alkohol er ikke særlig avhengighetskapende og helsefaren ved bruk er ikke særlig stor. Disse to faktorene er kun noe du bør tenke på hvis du drikker en spritflaske daglig. Moderat alkoholkonsum som er ditt tilfeller er intet problem for verken kropp eller sinn.

Anonymous poster hash: 39b16...b8e

Du trenger et par timer til på skolebenken, du.

[AnonymBruker]

Fra en med flere alkiser i familien, og som selv til tider har hatt et usunt forhold til alkohol og annen rus: Å føle seg deppa når man ikke ruser seg, enten fordi det kom først eller fordi man savner rusen, er et ganske treffsikkert tegn på at du har problemer som bør løses på andre måter enn ved rus.

Ser dog at du aldri drikker mer enn 6 øl, og bare 1 av 3 dager i uka drikker du 6 øl. Det er jo ikke så mye, og så lenge du faktisk holder det på dette nivået, så bør det nok gå greit.

Anonymous poster hash: 529e2...ed0

[AnonymBruker]

Det at du aldri drikker så mye at du blir fyllesyk har absolutt ingenting å si for om du er alkoholiker. De dagene du drikker (har en mistanke om at det er fredag, lørdag og søndag), når tar du den første halvliteren?

Du skulle ønske du drakk hver dag. Uten alkohol er du nedfor og smådeprimert. Med alkohol er du glad, har mer positive tanker, er mer kreativ og kommer i "godhumør". Det er selvfølgelig ingenting i veien for å bli i bedre stemning og mer avslappet når du drikker alkohol, det er det mange som blir. Problemet er når du trenger alkoholen for å komme i godt humør/ha det bra/slippe unna negative tanker. I beste fall har du et veldig usunt forhold til alkohol og er på vei mot å bli alkoholiker, i mine øyne er du der allerede.

Til spørsmålet ditt; Selvfølgelig vil det gå ut over helsa når du drikker så mye øl som du gjør. Øl inneholder masse kalorier og lite av den næringen du trenger, så enten går du opp i vekt eller ølet vil fortrenge mat med nødvendig næring. Rent helsemessig ville det nok vært bedre om du drakk samme mengde alkohol i form av ren sprit (blandet ut med vann, for å fordele inntaket ut over kvelden/dagen).

Jeg sier at jeg skulle ønske jeg drakk hver dag ja, men aldri mer enn noen få pils. Slik at jeg kommer i godhumør. Dessuten har jeg hverken økonomi til det, eller har mulighet til det, da jeg er opptatt av å holde meg i form. Så egentlig har jeg ikke samvittighet til det uansett.

Ikke går jeg opp i vekt (gikk faktisk ned 15 kilo uten å forandre på øl-inntaket), og ikke spiser jeg for lite mat.

Som jeg påpekte i åpningsinnlegget, spurte jeg bare om helsemessige konsekvenser. Folk som kaller meg alkoholiker, må jeg le av. Er man alkoholiker, må man takle fyllesyke. Noe jeg ikke gjør. Er aldri ute på byen f.eks, for da blir det ofte for mye. Hjemme kan jeg kontrollere det hele litt bedre. Akkurat dette har jeg kontroll på. Men dette vet jo sikkert alle andre bedre enn meg

Jeg klarer meg fint uten alkohol, men kveldene er utrolig mye kjedeligere uten. Derfor begrenser jeg det til 3 dager i uka, hvor jeg drikker 6 halvlitere en av dagene, og litt mindre de 2 andre dagene.

Anonymous poster hash: ddfcb...6ee

[AnonymBruker]

Jeg sier at jeg skulle ønske jeg drakk hver dag ja, men aldri mer enn noen få pils. Slik at jeg kommer i godhumør. Dessuten har jeg hverken økonomi til det, eller har mulighet til det, da jeg er opptatt av å holde meg i form. Så egentlig har jeg ikke samvittighet til det uansett.

Ikke går jeg opp i vekt (gikk faktisk ned 15 kilo uten å forandre på øl-inntaket), og ikke spiser jeg for lite mat.

Som jeg påpekte i åpningsinnlegget, spurte jeg bare om helsemessige konsekvenser. Folk som kaller meg alkoholiker, må jeg le av. Er man alkoholiker, må man takle fyllesyke. Noe jeg ikke gjør. Er aldri ute på byen f.eks, for da blir det ofte for mye. Hjemme kan jeg kontrollere det hele litt bedre. Akkurat dette har jeg kontroll på. Men dette vet jo sikkert alle andre bedre enn meg

Jeg klarer meg fint uten alkohol, men kveldene er utrolig mye kjedeligere uten. Derfor begrenser jeg det til 3 dager i uka, hvor jeg drikker 6 halvlitere en av dagene, og litt mindre de 2 andre dagene.

Anonymous poster hash: ddfcb...6ee

Du er alkoholiker, selvfølgelig. All denne argumenteringen imot det tydeliggjør jo bare den saken.

Og du forresten, dette tullet om at alkoholikere må tåle fyllesyke er jo bare pisspreik.

Anonymous poster hash: 03f60...097

[Djungelvrål]

Du har allerede et stort alkoholproblem.

[SiMa]

Jeg sier at jeg skulle ønske jeg drakk hver dag ja, men aldri mer enn noen få pils. Slik at jeg kommer i godhumør. Dessuten har jeg hverken økonomi til det, eller har mulighet til det, da jeg er opptatt av å holde meg i form. Så egentlig har jeg ikke samvittighet til det uansett.

Ikke går jeg opp i vekt (gikk faktisk ned 15 kilo uten å forandre på øl-inntaket), og ikke spiser jeg for lite mat.

Som jeg påpekte i åpningsinnlegget, spurte jeg bare om helsemessige konsekvenser. Folk som kaller meg alkoholiker, må jeg le av. Er man alkoholiker, må man takle fyllesyke. Noe jeg ikke gjør. Er aldri ute på byen f.eks, for da blir det ofte for mye. Hjemme kan jeg kontrollere det hele litt bedre. Akkurat dette har jeg kontroll på. Men dette vet jo sikkert alle andre bedre enn meg

Jeg klarer meg fint uten alkohol, men kveldene er utrolig mye kjedeligere uten. Derfor begrenser jeg det til 3 dager i uka, hvor jeg drikker 6 halvlitere en av dagene, og litt mindre de 2 andre dagene.

Anonymous poster hash: ddfcb...6ee

Helsemessige konsekvenser av ditt alkoholforbruk vil være skade på lever, økt risiko for hjerte- og karsykdommer, økt risiko for enkelte kreftformer, redusert kognitiv funksjon og evne til å lære nye ting. Depresjon og angst er også mulige konsekvenser.

Det er forresten bare tull at en alkoholiker må tåle fyllesyke, at du klamrer deg til den "definisjonen" viser bare at du selv vet at du har et problematisk forhold til alkohol. For å bevise for deg selv at du ikke har et problem med alkohol kan du holde deg unna ut august.

[Gjest Blondie65]

Jeg blir fyllesyk etter til og med svært små mengder alkohol dersom jeg drikker dette på feil måte. Så fyllesyke er ikke noe sikkert tegn på alkoholisme.

Det er derimot ønsket om å drikke hver dag, at man føler seg mer kreativ og oppegående når en har drukket og at en kaller 6 halvlitere for moderat drikke når dette er tre ganger pr uke.

Kan du ikke prøve en hvit måned for å se hvordan det fungerer?