Hvor ofte trener du?

[Gjest Nordavind]

3 ganger i uken. Av og til 4.

[Deer]

.

Endret 19. mars av Deer

[AnonymBruker]

Du kommer til å få flere ulemper med tiden. Det finnes tusenvis av ulemper ved ikke å trene, men ingen ulemper ved å trene.

Det finnes flere ulemper med å trene, spesielt er det mange som egentlig ikke har grunnlaget som trener hver dag. Det som skjer er at man kjører seg rett i dass etter en stund.

Spesielt ser jeg dette hos folk som trener styrke, de åpner gjerne hardt med et tungt program fem dager i uken. Folk er i det hele tatt ganske lost.

Anonymous poster hash: c3612...6b1

[Inwe]

Prøver å få til 4, men ikke alltid det lar seg gjøre med tanke på jobb, skole og er sosialt liv.

[Via]

Når jeg går på universitetet; et sted mellom 2 og 4 ganger i uka, stort sett 3, men i sommerferien har det fort blitt 4-5 ganger i uka. Utrolig godt at det blir en vane, da er det liksom ikke så tiltak å komme i gang. Trener vekselvis styrke og kondisjon.

[Nuttery]

Seks dager i uken.. Jeg har egentlig ikke noe bedre å gjøre, og det har blitt en vane.

[anybody]

4-6 ganger i uken til vanlig... Har liggi litt på latsiden i sommer, så det har blitt med 3-4 ganger i uken, den siste måneden

[Gjest Belle âme]

Aldri, har gitt opp heile skiten.