Dilemma: snus eller godteri..

[AnonymBruker]

Samboer og meg har en diskusjon på gang. Saken er at jeg har holdt meg snusfri i 4 måneder. Og når jeg ikke snuser får jeg en enorm appetitt og lyst på søtsaker hele dagen.. Jeg klarer ikke å stå imot denne matlysten og søtsuget, så det har resultert i noen ekstra kilo.

Jeg savner snusen veldig og har så lyst å begynne igjen -og når jeg snuser er det min eneste "last" for jeg spiser kjempesunt da og drikker aldri brus eller spiser godter.

Samboer mener jeg heller får prøve å kutte ned på alt godteriet og maten..

Hva mener du er best, sunt kosthold og snus (snuste gjennomsnittelig 5-10 stk om dagen maks) eller å være snusfri med et litt verre kosthold?

Anonymous poster hash: 97875...fb9

[AnonymBruker]

Denne vil jeg følge med på. Har det akkurat på samme måte som deg! :-)

Anonymous poster hash: 757c2...ecf

[Gjest miss_sara]

Jeg velger snusen!

[Maximillian Cohen]

Hvorfor velge hva som er best og verst, når du kan få i pose og sekk? Slutt med snus og spis sunt; mange har gjort det før deg!

[AnonymBruker]

Fortsett uten snus og spis sunt. Verre er det ikke. Unn deg noe godt på lørdager. Det er faktisk ikke så vanskelig som folk skal ha det til når du kommer over den verste humpa med søthunger. Ta deg sammen

Anonymous poster hash: a45c3...a13

[EDM]

Søtsuget kan ersattes med sunnere alternativ. Prøv vann med dråper av sitron neste gang!

Evt. start å trene om du ikke gjør det fra før av. Det skal jeg love demper suget på sikt.

[Corvo]

Samboer og meg har en diskusjon på gang. Saken er at jeg har holdt meg snusfri i 4 måneder. Og når jeg ikke snuser får jeg en enorm appetitt og lyst på søtsaker hele dagen.. Jeg klarer ikke å stå imot denne matlysten og søtsuget, så det har resultert i noen ekstra kilo.

Jeg savner snusen veldig og har så lyst å begynne igjen -og når jeg snuser er det min eneste "last" for jeg spiser kjempesunt da og drikker aldri brus eller spiser godter.

Samboer mener jeg heller får prøve å kutte ned på alt godteriet og maten..

Hva mener du er best, sunt kosthold og snus (snuste gjennomsnittelig 5-10 stk om dagen maks) eller å være snusfri med et litt verre kosthold?

Anonymous poster hash: 97875...fb9

Hvis du ikke snuser mer en 5-10 om dagen ville jeg nok godt for snusen, men det spørs litt på om du klarer å holde vekta og formen selv om du spiser snop. Hvis du gjør det er det vel faktisk bedre å spise snop enn å snuse.

[AnonymBruker]

Søtsuget kan ersattes med sunnere alternativ. Prøv vann med dråper av sitron neste gang!

Evt. start å trene om du ikke gjør det fra før av. Det skal jeg love demper suget på sikt.

Du er en tynn jævel ikke sant? Vann med sitron er bæsj. rett og slett. Det er forsåvidt godt, men ikke når du har søtsug. Og trening hjelper ikke for alle, så der brøt du løftet ditt

Anonymous poster hash: 0d256...084

[Maximillian Cohen]

Jeg brukte kaffe da jeg sluttet med snus. Koffein er sikkert ikke det sunneste i verden, men bedre enn både sukker og nikotin er det nok.

[EDM]

Du er en tynn jævel ikke sant? Vann med sitron er bæsj. rett og slett. Det er forsåvidt godt, men ikke når du har søtsug. Og trening hjelper ikke for alle, så der brøt du løftet ditt

Anonymous poster hash: 0d256...084

Trening hjelper om du er dedikert nok Kjenner mange som mislikte trening i starten. Nå klarer de seg ikke en dag uten. Anbefaler å sjekke ut norwegian aestetichs forum på facebook om du evt. ønsker å starte en livsstilsendring innen trening. En gruppe for absolutt alle hvor du kan hente såå mye motivasjon. Gruppen har til dags dato snart 15000 medlemmer i alle aldre og størrelser. Verdt å sjekke ut!

Btw. vann med sitron var kun et forslag Personlig foretrekker jeg god mat som erstattning for søtsuget, så jeg har grove pizzasnurrer i fryseren som jeg varmer opp.

[Purple Diamond]

Som det blir sagt over her; trening hjelper! Før hatet jeg å trene, trente omtrent aldri. Nå har jeg blitt skikkelig hekta, og søtsuget er virkelig mye mindre enn før! Det hender at jeg noen dager har skikkelig sug og spiser masse sjokolade, men så kan det gå lenge til neste gang. Holder meg til litt brus og snop i helgene, og ellers frukt og bær. Det hjelper også med måltider som holder meg mett lenge, som kylling, laks, grønnsaker osv. 😄

Endret 27. juni 2014 av Purple Diamond